Pause

Pause pomaga Ci odzyskać uwagę od uzależniających aplikacji, zastępując bezmyślne przewijanie uważnym oddechem.

🧘 JAK TO DZIAŁA

Kiedy otwierasz rozpraszającą Cię aplikację, taką jak Instagram, TikTok czy YouTube, Pause delikatnie przerywa to ćwiczeniem oddechowym. Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i zdecyduj, czy naprawdę potrzebujesz tej aplikacji właśnie teraz.

✨ KLUCZOWE CECHY

• Inteligentne blokowanie aplikacji — wybierz aplikacje, które będą uruchamiać przypomnienia o oddechu

• Konfigurowalne ćwiczenia oddechowe — oddychanie w pudełku, 4-7-8 i inne

• Sesje skupienia — zablokuj rozpraszacze, aby poświęcić czas na pracę

• Dzienny wynik skupienia — śledź swoje postępy i buduj passy

• Piękne widżety — szybki dostęp do blokowania i oddychania z ekranu głównego

• Dźwięki do snu — wycisz się przy relaksującym dźwięku otoczenia

• Filtr ciepłego ekranu — zmniejsz zmęczenie oczu dzięki regulowanemu ogrzewaniu ekranu

📊 WYKSZTAŁĆ LEPSZE NAWYKI

Pauza nie tylko blokuje aplikacje — pomaga zrozumieć schematy korzystania z telefonu i wypracować zrównoważone nawyki związane z cyfrowym dobrostanem. Obserwuj, jak Twój wynik skupienia poprawia się wraz z rozwijaniem uważnego korzystania z telefonu.

🔒 PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM

Wszystkie Twoje dane pozostają na Twoim urządzeniu. Nie są wymagane żadne konta. Bez śledzenia. Bez reklam.

---

INFORMACJA O USŁUDZE UŁATWIENIA DOSTĘPU

Ta aplikacja korzysta z usługi ułatwień dostępu Androida, aby wykrywać otwieranie aplikacji, które zostały zablokowane.

Do czego uzyskujemy dostęp:

• Tylko do nazwy aktualnie otwartej aplikacji

Do czego NIE uzyskujemy dostępu:

• Wiadomości, rozmowy ani powiadomienia

• Hasła ani wpisany tekst

• Zawartość ekranu ani dane osobowe

• Dźwięk ani żadne nagrania

Sposób wykorzystania tych danych:

• Przetwarzane lokalnie na urządzeniu w celu uruchamiania przypomnień o skupieniu

• Nigdy nie przesyłane na serwery ani nie udostępniane stronom trzecim

To uprawnienie jest niezbędne do działania funkcji blokowania aplikacji. Możesz je w dowolnym momencie wyłączyć w Ustawieniach ułatwień dostępu na urządzeniu.

---

Zrób pierwszy krok w kierunku spokojniejszego i bardziej skoncentrowanego życia. Pobierz aplikację Pause już dziś.