Pause

Pause vous aide à vous recentrer et à vous libérer des applications addictives en remplaçant le défilement compulsif par une respiration consciente.

🧘 COMMENT ÇA MARCHE

Lorsque vous ouvrez une application distrayante comme Instagram, TikTok ou YouTube, Pause intervient en douceur avec un exercice de respiration apaisant. Prenez un instant pour faire une pause, respirer et vous demander si vous avez vraiment besoin de cette application.

✨ FONCTIONNALITÉS CLÉS

• Blocage intelligent des applications : choisissez les applications qui déclenchent des rappels de respiration.

• Exercices de respiration personnalisables : respiration carrée, respiration 4-7-8 et plus encore.

• Sessions de concentration : bloquez les distractions pour vous concentrer sur votre travail.

• Score de concentration quotidien : suivez vos progrès et enchaînez les périodes de concentration optimale.

• Widgets élégants : accédez rapidement au blocage et à la respiration depuis votre écran d’accueil.

• Sons pour dormir : détendez-vous grâce à une ambiance sonore apaisante.

• Filtre d’écran chaud : réduisez la fatigue oculaire grâce à un filtre de température d’écran ajustable.

📊 ADOPTEZ DE MEILLEURES HABITUDES

Pause ne se contente pas de bloquer les applications ; elle vous aide à comprendre vos habitudes d’utilisation et à adopter des habitudes numériques saines et durables. Observez votre niveau de concentration s'améliorer grâce à une utilisation plus consciente de votre téléphone.

🔒 PROTECTION DE LA VIE PRIVÉE

Vos données restent sur votre appareil. Aucun compte requis. Aucun suivi. Aucune publicité.

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DIVULGATION RELATIVE AU SERVICE D'ACCESSIBILITÉ

Cette application utilise le service d'accessibilité d'Android pour détecter l'ouverture des applications que vous avez bloquées.

Données auxquelles nous accédons :

• Uniquement le nom de l'application actuellement ouverte

Données auxquelles nous n'accédons PAS :

• Messages, conversations ou notifications

• Mots de passe ou texte saisi

• Contenu de l'écran ou données personnelles

• Enregistrements audio

Utilisation de ces données :

• Traitées localement sur votre appareil pour déclencher des rappels de concentration

• Jamais transmises à des serveurs ni partagées avec des tiers

Cette autorisation est indispensable au fonctionnement du blocage d'applications. Vous pouvez la désactiver à tout moment dans les paramètres d'accessibilité de votre appareil.

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Faites le premier pas vers une vie plus calme et plus concentrée. Téléchargez Pause dès aujourd'hui.