Pause

Pause는 무의식적인 스크롤링 대신 마음챙김 호흡을 통해 중독성 있는 앱의 주의력을 되찾도록 도와줍니다.

🧘 작동 방식

Instagram, TikTok, YouTube와 같이 주의를 산만하게 하는 앱을 열면 Pause가 부드럽게 진정시키는 호흡 운동으로 앱을 차단합니다. 잠시 멈추고 숨을 쉬며 지금 이 앱이 정말 필요한지 생각해 보세요.

✨ 주요 기능

• 스마트 앱 차단 — 호흡 알림을 받을 앱을 선택하세요

• 맞춤형 호흡 운동 — 박스 호흡, 4-7-8 호흡법 등 다양한 호흡법 제공

• 집중 시간 — 집중 시간 동안 방해 요소를 차단하세요

• 일일 집중력 점수 — 진행 상황을 추적하고 연속 기록을 쌓아보세요

• 편리한 위젯 — 홈 화면에서 앱 차단 및 호흡 기능에 빠르게 접근 가능

• 수면 유도 사운드 — 편안한 배경 음악으로 긴장을 풀어보세요

• 따뜻한 화면 필터 — 화면 밝기를 조절하여 눈의 피로를 줄여보세요

📊 더 나은 습관 만들기

Pause는 단순히 앱을 차단하는 것뿐만 아니라, 사용 패턴을 파악하고 지속 가능한 디지털 웰빙 습관을 기르도록 도와줍니다. 스마트폰을 의식적으로 사용하는 습관을 들이면서 집중력 점수가 향상되는 것을 확인해 보세요.

🔒 개인정보 보호 최우선

모든 데이터는 기기에 저장됩니다. 계정이 필요 없으며, 추적이나 광고도 없습니다.

---

접근성 서비스 공개

이 앱은 사용자가 차단하도록 설정한 앱이 실행될 때를 감지하기 위해 Android의 접근성 서비스를 사용합니다.

접근 대상:

• 현재 실행 중인 앱의 이름만

접근하지 않는 대상:

• 메시지, 대화 내용 또는 알림

• 비밀번호 또는 입력한 텍스트

• 화면 콘텐츠 또는 개인 데이터

• 오디오 또는 녹음 파일

데이터 사용 방식:

• 집중력 향상 알림을 실행하기 위해 기기에서 로컬로 처리됩니다.

• 서버로 전송되거나 제3자와 공유되지 않습니다.

이 권한은 앱 차단 기능이 작동하는 데 필수적입니다. 기기의 접근성 설정에서 언제든지 이 권한을 비활성화할 수 있습니다.

---

더 차분하고 집중력 있는 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요. 지금 Pause를 다운로드하세요.