Kanso

Где разговор лечит

Иногда мы хотим что-то высказать, но нам не перед кем высказаться или мы боимся осуждения, поэтому не разговариваем с близкими друзьями или членами семьи. В Кансо всегда найдется тот, кто готов вас выслушать.

Кроме того, с Kanso вы можете добровольно выслушать кого-то, кто хочет выразить себя и заставить его чувствовать себя услышанным.

Фактически,

Kanso — это безопасное место, где можно анонимно выразить себя или послушать других.

Зачем самовыражаться?

Мы самые социальные существа на земле. В результате самовыражение является частью нашей биологии и помогает нам:

- Регулировать наши эмоции

- Повысить нашу уверенность в себе и самооценку

- Улучшить наши коммуникативные навыки

- Улучшить наши навыки принятия решений

- Уменьшить уровень беспокойства и стресса

- Уменьшить симптомы депрессии

Зачем слушать других?

Когда мы внимательно слушаем других:

- Мы учимся слушать окружающих нас людей с сочувствием

- Чтобы лучше понять своих близких

- Меньше судить, а также быть безопасным человеком, чтобы быть рядом

- Иметь близкие отношения, основанные на уважении и доверии.