Kanso

Dimana Percakapan Menyembuhkan

Terkadang kita ingin mengeluarkan sesuatu dari dada kita, tetapi kita tidak memiliki siapa pun untuk mengungkapkan diri kita, atau takut dihakimi, jadi kita tidak berbicara dengan teman dekat atau anggota keluarga kita. Di Kanso, selalu ada seseorang yang siap mendengarkan Anda.

Selain itu, dengan Kanso, Anda dapat secara sukarela mendengarkan seseorang yang perlu mengekspresikan diri dan membuat mereka merasa didengarkan.

Faktanya,

Kanso adalah ruang aman untuk mengekspresikan diri secara anonim atau mendengarkan orang lain.

Mengapa mengekspresikan diri kita sendiri?

Kita adalah makhluk paling sosial di bumi. Akibatnya, ekspresi diri adalah bagian dari biologi kita, dan itu membantu kita:

- Mengatur emosi kita

- Tingkatkan rasa percaya diri dan harga diri kita

- Tingkatkan keterampilan komunikasi kita

- Tingkatkan keterampilan pengambilan keputusan kita

- Kurangi tingkat kecemasan dan stres kita

- Mengurangi gejala depresi

Mengapa mendengarkan orang lain?

Ketika kita mendengarkan orang lain dengan penuh perhatian:

- Kita belajar mendengarkan orang-orang di sekitar kita dengan empati

- Untuk memahami orang yang kita cintai dengan lebih baik

- Untuk menilai lebih sedikit serta menjadi orang yang aman untuk berada di sekitar

- Untuk memiliki hubungan intim berdasarkan rasa hormat dan kepercayaan.