Kanso

Dove la conversazione guarisce

A volte vogliamo toglierci qualcosa dal petto, ma non abbiamo nessuno con cui esprimerci o abbiamo paura di essere giudicati, quindi non parliamo con i nostri amici intimi o familiari. A Kanso c'è sempre qualcuno pronto ad ascoltarti.

Inoltre, con Kanso, puoi offrirti volontario per ascoltare qualcuno che ha bisogno di esprimersi e farlo sentire ascoltato.

Infatti,

Kanso è uno spazio sicuro per esprimersi in modo anonimo o ascoltare gli altri.

Perché esprimerci?

Siamo le creature più sociali sulla terra. Di conseguenza, l'espressione di sé fa parte della nostra biologia e ci aiuta a:

- Regola le nostre emozioni

- Migliorare la nostra autostima e autostima

- Migliorare le nostre capacità di comunicazione

- Migliorare le nostre capacità decisionali

- Diminuire il nostro livello di ansia e stress

- Diminuire i sintomi della depressione

Perché ascoltare gli altri?

Quando ascoltiamo gli altri con attenzione:

- Impariamo ad ascoltare le persone intorno a noi con empatia

- Per capire meglio i nostri cari

- Giudicare meno ed essere una persona sicura con cui stare

- Avere relazioni intime basate sul rispetto e sulla fiducia.