Kanso

对话治愈的地方

有时我们想吐露心声，但没有人可以表达自己的想法，或者害怕被人评判，所以我们不会与亲密的朋友或家人交谈。在 Kanso，总有人愿意倾听您的声音。

此外，通过 Kanso，您可以自愿倾听需要表达自己的人并让他们感到被倾听。

实际上，

Kanso 是一个匿名表达自己或倾听他人意见的安全空间。

为什么要表现自己？

我们是地球上最社会化的生物。因此，自我表达是我们生物学的一部分，它可以帮助我们：

- 调节我们的情绪

- 提高我们的自信和自尊

- 提高我们的沟通技巧

- 提高我们的决策能力

- 降低我们的焦虑和压力水平

- 减少抑郁症状

为什么要听别人的？

当我们专心听别人说话时：

- 我们学会用同理心倾听周围的人

- 更好地了解我们所爱的人

- 少评判，做一个安全的人

- 在尊重和信任的基础上建立亲密关系。