Kanso

会話が癒しになる場所

胸から何かを得たいと思うこともありますが、自分自身を表現する人がいないか、判断されることを恐れているため、親しい友人や家族とは話しません. Kanso では、いつでもあなたの話を聞く準備ができている人がいます。

また、Kanso を使用すると、自分自身を表現する必要がある人の話を聞いて、聞いてもらえるようにすることができます。

実際には、

Kanso は、匿名で自分自身を表現したり、他の人の話を聞いたりするための安全な場所です。

なぜ自分自身を表現するのですか？

私たちは地球上で最も社交的な生き物です。その結果、自己表現は私たちの生物学の一部であり、次のように役立ちます。

- 感情を調整する

- 自信と自尊心を向上させます

- コミュニケーションスキルを向上させます

- 意思決定スキルの向上

- 不安やストレスレベルを下げる

- うつ病の症状を軽減

なぜ他の人に耳を傾けるのですか？

他の人の話を注意深く聞くとき：

- 共感を持って周りの人の話を聞くことを学びます

- 私たちの愛する人たちをよりよく理解するために

- 周りにいても安全な人になるだけでなく、あまり判断しないこと

- 尊敬と信頼に基づいた親密な関係を築くこと。