mySymptoms

Pelacak Makanan & Gejala IBS

mySymptoms membantu Anda memahami kesehatan Anda dengan melacak diet dan gejala Anda, dan dengan berbagi jurnal Anda dengan dokter Anda.

Bergabunglah dengan lebih dari 500.000 orang yang menggunakan mySymptoms untuk IBS, IBD, diet FODMAP rendah, migrain, eksim, dan banyak lagi.

mySymptoms adalah buku harian makanan dan gejala yang fleksibel yang menyediakan cara mudah untuk melacak makanan, gejala, dan pergerakan usus, dan untuk membantu mengidentifikasi makanan pemicu dalam diet Anda. mySymptoms dapat melacak makanan, kesehatan usus, stres, tidur, suasana hati, menstruasi, pengobatan, dan gejala untuk mendapatkan wawasan tentang kesehatan dan kesejahteraan pencernaan Anda.

mySymptoms memudahkan mencatat makanan dan buku harian gejala - mengingat makanan favorit Anda dan membiarkan Anda menambahkan gejala khusus. Analisis buku harian mengungkapkan pola apa pun yang muncul antara diet dan gejala Anda. Cetak laporan PDF buku harian/jurnal Anda untuk dibagikan dengan dokter Anda.

DIARI / JURNAL

• Catat makanan, minuman, obat-obatan, stres, olahraga, faktor lingkungan, dan aktivitas serta catatan lainnya

• Catat setiap gejala yang Anda alami (termasuk intensitas, durasi, dan catatan)

• Catat energi, kualitas tidur, dan buang air besar Anda (menggunakan skala Bristol)

• Melihat dan memodifikasi entri buku harian Anda

• Membuat dan memodifikasi gejala Anda sendiri

• Ekspor buku harian makanan Anda sebagai PDF (Android 4.4 atau lebih tinggi), CSV, atau laporan Web untuk dicetak atau dibagikan

WAWASAN

• Temukan pola apa pun antara pola makan dan gejala Anda

• Melihat makanan yang dicurigai, tren, dan korelasi antara makanan dan gejala

• analisis Dikonfigurasi

PENYELENGGARA

• Menambah atau memodifikasi minuman, makanan, obat-obatan, olahraga, dan aktivitas Anda sendiri lainnya

• Menambah atau memodifikasi makanan dengan bahan Anda sendiri

• Tambahkan atau modifikasi bahan-bahan terperinci untuk item apa pun – makanan, minuman, atau obat-obatan

CARA PENGGUNAAN

• Cukup mulai dengan melacak makanan Anda beserta gejala yang Anda alami

• Seiring waktu, semakin banyak Anda melacak, semakin banyak algoritme analisis yang harus bekerja untuk memberikan wawasan apa pun

mySymptoms digunakan oleh penderita:

• IBS (Sindrom Iritasi Usus Besar)

• IBD (Penyakit Radang Usus)

• Intoleransi makanan dan kepekaan seperti produk susu, gluten, laktosa

• Refluks asam

• Penyakit Crohn

• Penyakit celiac

• SIBO (Pertumbuhan Berlebih Bakteri Usus Kecil)

• Kolitis ulseratif

• Migrain & sakit kepala cluster

• Eksim

• Kembung, mulas, dan banyak kondisi pencernaan lainnya

mySymptoms juga berguna untuk merekam diet FODMAP.

Harap diperhatikan bahwa algoritme analisis menggunakan metode statistik untuk mengidentifikasi makanan/barang yang dicurigai dan tidak memahami diet atau keadaan kesehatan tertentu Anda.

Informasi yang diberikan oleh aplikasi ini bukanlah nasihat medis. Selalu berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan berlisensi sebelum memodifikasi diet Anda.

MULAI BERLANGGANAN

• Analisis lanjutan termasuk bahan dan kelompok makanan (bila disediakan)

• Hasil terperinci untuk setiap item mencakup informasi yang lebih spesifik, histogram, dan bagan tren

• Tinjau peristiwa makanan atau gejala yang muncul

• Tidak ada iklan

mySymptoms juga memberikan daftar gejala umum untuk intoleransi makanan, IBS, IBD, dan Crohn, tetapi Anda dapat menambahkan gejala tambahan sesuai kebutuhan.

Ketentuan: http://mysymptoms.net/terms

Kebijakan privasi: https://www.mysymptoms.net/privacy

CATATAN: mySymptoms Food Diary saat ini hanya mendukung orientasi potret.

MENDUKUNG

Jika Anda mengalami masalah dengan gejala saya, silakan hubungi tim dukungan kami - kami akan melakukan yang terbaik untuk menyelesaikan masalah ini secepat mungkin. Terima kasih!

support@mysymptoms.net

INFORMASI LEBIH LANJUT

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Pertanyaan: hello@mysymptoms.net