mySymptoms

IBS Food & Symptom Tracker

mySymptoms ti aiuta a capire la tua salute monitorando la tua dieta e i sintomi e condividendo il tuo diario con i tuoi medici.

Unisciti a oltre 500.000 persone che usano mySymptoms per IBS, IBD, dieta a basso contenuto di FODMAP, emicrania, eczema e altro ancora.

mySymptoms è un diario alimentare e dei sintomi flessibile che fornisce un modo semplice per tenere traccia di alimenti, sintomi e movimenti intestinali e per aiutare a identificare i cibi scatenanti nella dieta. mySymptoms può tenere traccia di cibo, salute intestinale, stress, sonno, umore, periodi, farmaci e sintomi per ottenere informazioni sulla salute e il benessere dell'apparato digerente.

mySymptoms semplifica la registrazione di un diario alimentare e dei sintomi, ricordando i tuoi cibi preferiti e permettendoti di aggiungere sintomi personalizzati. L'analisi del diario rivela eventuali schemi che emergono tra la dieta e i sintomi. Stampa un report PDF del tuo diario/diario da condividere con il tuo medico.

DIARIO / GIORNALE

• Registra cibo, bevande, farmaci, stress, esercizio fisico, fattori ambientali e altre attività e note

• Registra tutti i sintomi che provi (inclusi intensità, durata e note)

• Registra la tua energia, la qualità del sonno e i movimenti intestinali (utilizzando la scala di Bristol)

• Visualizzare e modificare le voci del diario

• Creare e modificare i propri sintomi

• Esporta il tuo diario alimentare come PDF (Android 4.4 o versioni successive), CSV o rapporto Web per la stampa o la condivisione

APPROFONDIMENTI

• Scopri eventuali schemi tra la tua dieta ei sintomi

• Visualizza cibi sospetti, tendenze e correlazioni tra cibo e sintomi

• Analisi configurabile

ORGANIZZATORE

• Aggiungi o modifica le tue bevande, cibi, farmaci, esercizi e altre attività

• Aggiungi o modifica i pasti con i tuoi ingredienti

• Aggiungi o modifica ingredienti dettagliati a qualsiasi articolo: cibo, bevande o farmaci

COME USARE

• Inizia semplicemente monitorando i tuoi pasti insieme a tutti i sintomi che riscontri

• Con il passare del tempo, più si tiene traccia, più gli algoritmi di analisi devono lavorare per fornire eventuali approfondimenti

mySymptoms è utilizzato da chi soffre di:

• IBS (sindrome dell'intestino irritabile)

• IBD (malattia infiammatoria intestinale)

• Intolleranze alimentari e sensibilità come latticini, glutine, lattosio

• Reflusso acido

• Morbo di Crohn

• Celiachia

• SIBO (proliferazione batterica dell'intestino tenue)

• Colite ulcerosa

• Emicrania e cefalea a grappolo

• Eczema

• Gonfiore, bruciore di stomaco e molte altre condizioni digestive

mySymptoms è utile anche per registrare una dieta FODMAP.

Tieni presente che gli algoritmi di analisi utilizzano metodi statistici per identificare cibi/articoli sospetti e non comprendono la tua dieta o circostanze di salute specifiche.

Le informazioni fornite da questa app non sono consigli medici. Consulta sempre un medico se hai dubbi sulla tua salute. Consulta sempre un professionista della salute autorizzato prima di modificare la tua dieta.

VAI PREMIUM

• Analisi avanzata inclusi ingredienti e gruppi di alimenti (ove previsto)

• I risultati dettagliati per ciascun elemento includono informazioni più specifiche, un istogramma e un grafico di tendenza

• Rivedere gli eventi in cui compare un alimento o un sintomo

• Nessuna pubblicità

mySymptoms fornisce anche un elenco di sintomi comuni per intolleranze alimentari, IBS, IBD e Crohn, ma è possibile aggiungere altri sintomi se necessario.

Termini: http://mysymptoms.net/terms

Informativa sulla privacy: https://www.mysymptoms.net/privacy

NOTA: mySymptoms Food Diary attualmente supporta solo l'orientamento verticale.

SUPPORTO

Se riscontri problemi con mySymptoms, contatta il nostro team di supporto: faremo del nostro meglio per risolvere il problema il prima possibile. Grazie!

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MAGGIORI INFORMAZIONI

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