mySymptoms

Penjejak Makanan & Gejala IBS

mySymptoms membantu anda memahami kesihatan anda dengan menjejaki diet dan gejala anda, dan dengan berkongsi jurnal anda dengan doktor anda.

Sertai lebih 500,000 orang yang menggunakan mySymptoms untuk IBS, IBD, diet rendah FODMAP, migrain, ekzema dan banyak lagi mereka.

mySymptoms ialah diari makanan dan gejala yang fleksibel yang menyediakan cara mudah untuk mengesan makanan, gejala dan pergerakan usus serta membantu mengenal pasti makanan pencetus dalam diet anda. mySymptoms boleh menjejaki makanan, kesihatan usus, tekanan, tidur, mood, haid, ubat-ubatan dan gejala untuk mendapatkan pandangan tentang kesihatan dan kesejahteraan pencernaan anda.

mySymptoms memudahkan pengelogan makanan dan diari gejala - mengingati makanan kegemaran anda dan membenarkan anda menambah gejala tersuai. Analisis diari mendedahkan sebarang corak yang muncul antara diet dan gejala anda. Cetak laporan PDF diari/jurnal anda untuk dikongsi dengan doktor anda.

DIARI / JURNAL

• Catatkan makanan, minuman, ubat-ubatan, tekanan, senaman, faktor persekitaran dan aktiviti serta nota lain

• Rekod sebarang gejala yang anda alami (termasuk keamatan, tempoh dan nota)

• Catatkan tenaga, kualiti tidur dan pergerakan usus anda (menggunakan skala Bristol)

• Lihat dan ubah suai entri diari anda

• Buat dan ubah suai simptom anda sendiri

• Eksport diari makanan anda sebagai PDF (Android 4.4 atau lebih tinggi), CSV atau laporan Web untuk pencetakan atau perkongsian

PANDANGAN

• Temui sebarang corak antara diet dan gejala anda

• Lihat makanan yang disyaki, trend dan korelasi antara makanan dan gejala

• Analisis boleh dikonfigurasikan

PENGANJUR

• Tambah atau ubah suai minuman, makanan, ubat-ubatan, senaman dan aktiviti lain anda sendiri

• Tambah atau ubah suai makanan dengan bahan anda sendiri

• Tambah atau ubah suai bahan terperinci pada mana-mana item – makanan, minuman atau ubat

BAGAIMANA NAK GUNA

• Hanya mulakan dengan menjejaki makanan anda bersama-sama dengan sebarang gejala yang anda alami

• Dari masa ke masa, lebih banyak anda menjejaki, lebih banyak algoritma analisis perlu bekerja dengannya untuk memberikan sebarang cerapan

mySymptoms digunakan oleh penghidap:

• IBS (Sindrom Usus Merengsa)

• IBD (Penyakit Inflamasi Usus)

• Intoleransi dan sensitiviti makanan seperti tenusu, gluten, laktosa

• Refluks asid

• Penyakit Crohn

• Penyakit seliak

• SIBO (Pertumbuhan Berlebihan Bakteria Usus Kecil)

• Kolitis ulseratif

• Migrain & sakit kepala kelompok

• Ekzema

• Kembung perut, pedih ulu hati, dan banyak lagi keadaan penghadaman

mySymptoms juga berguna untuk merekodkan diet FODMAP.

Sila ambil perhatian bahawa algoritma analisis menggunakan kaedah statistik untuk mengenal pasti makanan/item yang disyaki dan tidak memahami diet anda atau keadaan kesihatan tertentu.

Maklumat yang diberikan oleh aplikasi ini bukan nasihat perubatan. Sentiasa berjumpa doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesihatan anda. Sentiasa berunding dengan profesional kesihatan berlesen sebelum mengubah suai diet anda.

PERGI PREMIUM

• Analisis lanjutan termasuk ramuan dan kumpulan makanan (jika disediakan)

• Keputusan terperinci untuk setiap item termasuk maklumat yang lebih khusus, histogram dan carta arah aliran

• Semak peristiwa makanan atau gejala muncul

• Tiada iklan

mySymptoms juga menyediakan senarai simptom biasa untuk intoleransi makanan, IBS, IBD dan Crohn's, tetapi anda boleh menambah simptom tambahan seperti yang diperlukan.

Syarat: http://mysymptoms.net/terms

Dasar privasi: https://www.mysymptoms.net/privacy

NOTA: MySymptoms Food Diary pada masa ini menyokong orientasi potret sahaja.

SOKONGAN

Jika anda mengalami sebarang masalah dengan mySymptoms, sila hubungi pasukan sokongan kami - kami akan melakukan yang terbaik untuk menyelesaikan isu tersebut secepat mungkin. Terima kasih!

support@mysymptoms.net

MAKLUMAT LANJUT

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Pertanyaan: hello@mysymptoms.net