mySymptoms

طعام وأعراض متلازمة القولون العصبي

تساعدك أعراضي على فهم صحتك من خلال تتبع نظامك الغذائي والأعراض ، ومن خلال مشاركة دفتر يومياتك مع أطبائك.

انضم إلى أكثر من 500000 شخص يستخدمون أعراضي من أجل القولون العصبي ، و IBD ، والنظام الغذائي المنخفض FODMAP ، والصداع النصفي ، والأكزيما ، وأكثر من ذلك.

mySymptoms عبارة عن طعام مرن ومذكرات للأعراض توفر طريقة سهلة لتتبع الطعام والأعراض وحركات الأمعاء ، وللمساعدة في تحديد الأطعمة المحفزة في نظامك الغذائي. يمكن لأعراضي تتبع الطعام وصحة الأمعاء والإجهاد والنوم والمزاج والفترات والأدوية والأعراض لاكتساب نظرة ثاقبة على صحة الجهاز الهضمي ورفاهيتك.

يجعل mySymptoms تسجيل يوميات الطعام والأعراض أمرًا سهلاً - تذكر الأطعمة المفضلة لديك والسماح لك بإضافة أعراض مخصصة. يكشف تحليل اليوميات عن أي أنماط تظهر بين نظامك الغذائي والأعراض. اطبع تقريرًا بتنسيق PDF من يومياتك / دفتر يومياتك لمشاركته مع طبيبك.

يوميات / مجلة

• سجل الطعام والشراب والأدوية والتوتر والتمارين والعوامل البيئية والأنشطة والملاحظات الأخرى

• سجل أي أعراض تعاني منها (بما في ذلك الحدة والمدة والملاحظات)

• سجل طاقتك ونوعية نومك وحركات الأمعاء (باستخدام مقياس بريستول)

• عرض وتعديل مداخل اليوميات الخاصة بك

• إنشاء وتعديل الأعراض الخاصة بك

• قم بتصدير مذكرات طعامك كملف PDF (Android 4.4 أو أعلى) أو CSV أو تقرير ويب للطباعة أو المشاركة

أفكار

• اكتشف أي أنماط بين نظامك الغذائي والأعراض

• عرض الأطعمة المشبوهة والاتجاهات والارتباطات بين الغذاء والأعراض

• تحليل شكلي

منظم

• قم بإضافة أو تعديل المشروبات والأطعمة والأدوية والتمارين والأنشطة الأخرى الخاصة بك

• قم بإضافة أو تعديل وجبات الطعام باستخدام المكونات الخاصة بك

• إضافة أو تعديل المكونات التفصيلية لأي عنصر - طعام أو شراب أو دواء

كيف تستعمل

• ابدأ ببساطة بتتبع وجباتك مع أي أعراض تعاني منها

• بمرور الوقت ، كلما تعمقت في التتبع ، زاد عدد خوارزميات التحليل التي يجب أن تعمل معها لتوفير أي رؤى

يتم استخدام أعراضي من قبل الأشخاص الذين يعانون من:

• القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي)

• IBD (مرض التهاب الأمعاء)

• عدم تحمل الطعام والحساسيات مثل الألبان والغلوتين واللاكتوز

• حمض ارتجاع

• مرض كرون

• مرض الاضطرابات الهضمية

• SIBO (فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة)

• التهاب القولون التقرحي

• الصداع النصفي والصداع العنقودي

• الأكزيما

• الانتفاخ والحموضة والعديد من أمراض الجهاز الهضمي الأخرى

تُعد أعراضي مفيدة أيضًا في تسجيل نظام غذائي فودماب.

يرجى ملاحظة أن خوارزميات التحليل تستخدم طرقًا إحصائية لتحديد الأطعمة / العناصر المشبوهة ولا تفهم نظامك الغذائي أو الظروف الصحية المحددة.

المعلومات التي يقدمها هذا التطبيق ليست نصيحة طبية. استشر الطبيب دائمًا إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحتك. استشر دائمًا أخصائيًا صحيًا مرخصًا قبل تعديل نظامك الغذائي.

احصل على الاشتراك الرئيسي

• التحليل المتقدم بما في ذلك المكونات ومجموعات الطعام (عند توفرها)

• تتضمن النتائج التفصيلية لكل عنصر معلومات أكثر تحديدًا ورسم بياني ومخطط اتجاه

• راجع الأحداث التي يظهر فيها الطعام أو الأعراض

• لا توجد إعلانات

توفر mySymptoms أيضًا قائمة بالأعراض الشائعة لعدم تحمل الطعام ، و IBS ، و IBD ، و Crohn ، ولكن يمكنك إضافة أعراض إضافية حسب الحاجة.

الشروط: http://mysymptoms.net/terms

سياسة الخصوصية: https://www.mysymptoms.net/privacy

ملاحظة: تدعم مذكرات الطعام الخاصة بـ mySymptoms الاتجاه الرأسي فقط.

يدعم

إذا واجهت أي مشاكل مع أعراضي ، فيرجى الاتصال بفريق الدعم - وسنبذل قصارى جهدنا لحل المشكلة في أقرب وقت ممكن. شكرًا!

support@mysymptoms.net

معلومات اكثر

الويب: www.mysymptoms.net

تويتر: twitter.com/mysymptoms

الفيسبوك: fb.me/mySymptoms

الاستفسارات: hello@mysymptoms.net