RW - Rustic Wisdom

Dlaczego bycie zdrowym i pełnym energii miałoby być w ogóle kwestią sporną?! Zwłaszcza, gdy każda komórka naszego ciała niestrudzenie pracuje dla naszego dobrego samopoczucia…

W dzisiejszych czasach nierzadko zdarza się, że ktoś łyka tabletki codziennie, nawet po trzydziestce. Rzadko zdarza się, aby ktoś nie robił tego w wieku 50 i 60 lat.

Proste rzeczy, takie jak regularne cykle miesięczne czy poczęcie dziecka, wydają się być nieosiągalne dla wielu bez tabletki. Podstawowe procesy metaboliczne wymagają ingerencji z zewnątrz, bez której wielu z nas nie mogłoby przetrwać. Ale przez tysiące lat ludzie żyli dobrze, nawet do późnych lat dziewięćdziesiątych, bez żadnego wsparcia z zewnątrz.

NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE

1. Możesz przestrzegać planu diety swojego ulubionego dietetyka/specjalisty ds. żywienia.

2. Śledź swoje kroki i kalorie.

3. Nie musisz mieć różnych aplikacji do przypomnień o wodzie i posiłkach.

4. Aktualizuj swoje informacje medyczne i specyfikacje żywności.

5. Śledź swoje dane dotyczące zdrowia za pomocą kalkulatora żywieniowego, który analizuje spożycie białka, błonnika i węglowodanów, a także precyzyjnie mapuje makroskładniki.

6. Rozmawiaj z dietetykiem w dowolnym czasie i miejscu.

7. Śledź swoje postępy w zakresie wagi i wymiarów. WSZYSTKO W JEDNYM MIEJSCU.

Inne funkcje:

1. Ta aplikacja korzysta z zestawu Apple Health Kit (aplikacja zdrowotna) do śledzenia dziennej liczby kroków i kalorii.

Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących zdrowia.