RW - Rustic Wisdom

Waarom zou gezondheid en vitaliteit überhaupt een vraag zijn?! Zeker niet als elke cel in ons lichaam onvermoeibaar werkt aan ons welzijn…

Tegenwoordig is het niet ongebruikelijk om iemand van midden 30 dagelijks pillen te zien slikken. Het is zeldzaam om iemand van 50 of 60 jaar oud te zien die dat niet doet.

Simpelige dingen zoals een regelmatige menstruatiecyclus of zwanger worden lijken voor velen niet te lukken zonder de pil. Basisstofwisselingsprocessen hebben externe ondersteuning nodig, zonder welke velen van ons niet kunnen overleven. Maar duizenden jaren lang leefden mensen goed, zelfs tot ver in de 90, zonder enige hulp van buitenaf.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN

1. Je kunt je dieetplan volgen van je favoriete diëtist/voedingsdeskundige.

2. Houd je stappen en calorieën bij.

3. Je hoeft geen aparte app te gebruiken voor water- en maaltijdherinneringen.

4. Werk je medische gegevens en voedingsspecificaties bij.

5. Houd uw gezondheidsgegevens bij met een voedingscalculator die uw eiwit-, vezel- en koolhydraatinname nauwkeurig in kaart brengt en uw macronutriëntenwaarden nauwkeurig weergeeft.

6. Chat altijd en overal met uw diëtist.

7. Houd uw voortgang bij op het gebied van gewicht en lichaamsmaten. ALLES OP ÉÉN PLEK.

Overige functies:

1. Deze app gebruikt Apple Health Kit (de Gezondheidsapp) om uw dagelijkse stappen en calorieën bij te houden.

Raadpleeg uw arts voordat u gezondheidsbeslissingen neemt.