RW - Rustic Wisdom

چرا سالم و سرزنده بودن باید یک سوال باشد؟! به خصوص وقتی که هر سلول بدن ما خستگی‌ناپذیر برای رفاه ما تلاش می‌کند...

امروزه، دیدن کسی که حتی در اواسط دهه ۳۰ زندگی‌اش هر روز قرص مصرف می‌کند، غیرمعمول نیست. دیدن کسی که در دهه ۵۰ و ۶۰ زندگی‌اش این کار را نکند، نادر است.

به نظر نمی‌رسد چیزهای ساده‌ای مانند داشتن چرخه‌های ماهانه منظم یا بچه‌دار شدن برای بسیاری بدون قرص اتفاق بیفتد. فعالیت‌های متابولیک اساسی نیاز به دخالت خارجی دارند که بدون آن بسیاری از ما نمی‌توانیم زنده بمانیم. اما هزاران سال است که مردم حتی تا اواخر دهه ۹۰ زندگی خود، بدون هیچ حمایتی از خارج، به خوبی زندگی می‌کردند.

ویژگی‌های برتر

۱. می‌توانید برنامه رژیم غذایی خود را از متخصص تغذیه/متخصص تغذیه مورد علاقه‌تان دنبال کنید.

۲. تعداد قدم‌ها و کالری‌های خود را پیگیری کنید.

۳. لازم نیست برنامه متفاوتی برای یادآوری آب و غذا داشته باشید.

۴. اطلاعات پزشکی و مشخصات غذایی خود را به‌روزرسانی کنید.

۵. داده‌های سلامت خود را با یک ماشین حساب تغذیه که میزان پروتئین، فیبر و کربوهیدرات دریافتی شما را با نقشه‌برداری دقیق از درشت مغذی‌ها تجزیه می‌کند، پیگیری کنید.

۶. در هر زمان و هر مکان با متخصص تغذیه خود چت کنید.

۷. پیشرفت خود را از نظر وزن و اندازه گیری پیگیری کنید. همه در یک مکان.

ویژگی‌های دیگر:

۱. این برنامه از کیت سلامت اپل (اپلیکیشن سلامت) برای پیگیری تعداد قدم‌ها و کالری روزانه شما استفاده می‌کند.

قبل از هرگونه تصمیم گیری در مورد سلامت، با پزشک خود مشورت کنید.