RW - Rustic Wisdom

لماذا يُطرح التساؤل حول الصحة والحيوية؟! خاصةً وأن كل خلية في أجسامنا تعمل بلا كلل من أجل صحتنا...

اليوم، ليس من النادر أن نرى شخصًا يتناول حبوبًا يوميًا حتى في منتصف الثلاثينيات من عمره. ومن النادر أن نرى شخصًا لا يفعل ذلك في الخمسينيات والستينيات.

أمور بسيطة كالانتظام في الدورة الشهرية أو الحمل تبدو مستحيلة للكثيرين دون حبوب. تحتاج العمليات الأيضية الأساسية إلى تدخل خارجي، وبدونه لا يستطيع الكثير منا البقاء على قيد الحياة. لكن لآلاف السنين، عاش الناس حياةً جيدة، حتى أواخر التسعينيات من عمرهم، دون أي دعم خارجي.

أهم الميزات

١. يمكنك اتباع نظامك الغذائي الذي وضعه أخصائي التغذية المفضل لديك.

٢. تتبع خطواتك وسعراتك الحرارية.

٣. لستَ بحاجة إلى تطبيق منفصل لتذكيرك بشرب الماء ووجباتك.

٤. تحديث معلوماتك الطبية ومواصفات طعامك.

٥. تتبّع بياناتك الصحية باستخدام حاسبة التغذية التي تُفصّل استهلاكك من البروتين والألياف والكربوهيدرات مع رسم بياني دقيق للعناصر الغذائية الكبرى.

٦. تواصل مع أخصائي التغذية في أي وقت ومن أي مكان.

٧. تابع تقدمك من حيث الوزن والقياسات. كل ذلك في مكان واحد.

ميزة أخرى:

١. يستخدم هذا التطبيق تطبيق Apple Health Kit (تطبيق الصحة) لتتبّع خطواتك اليومية وسعراتك الحرارية.

استشر طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات صحية.