SelfDefence

Aplikacja Perfect Self Defense pomaga zapoznać się i nauczyć samoobrony, a także stać się silniejszym, udoskonalić metody wykonywania najskuteczniejszych ciosów, rzutów, chwytów poddaniowych, które nie są stosowane w sporcie.

Po pierwsze, pamiętaj, że zapobieganie jest najlepszą samoobroną.

Atakujący, niezależnie od swoich celów, szukają niczego niepodejrzewających, wrażliwych celów. Dlatego pamiętaj, aby przestrzegać ogólnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa, takich jak bycie świadomym otoczenia, chodzenie i parkowanie wyłącznie w dobrze oświetlonych miejscach, trzymanie kluczy w ręku, gdy zbliżasz się do drzwi lub samochodu, zmienianie trasy i czasu podróży oraz inne środki bezpieczeństwa osobistego środki ostrożności.

Kiedy jesteś w konfrontacji, masz tylko kilka sekund i kilka ruchów, aby spróbować, zanim walka może zostać rozstrzygnięta. Zanim napastnik przejmie nad tobą pełną kontrolę, musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, oszczędzając jak najwięcej energii, aby zadać obrażenia i uciec. Dlatego celuj w te części ciała, w których łatwo możesz zadać największe obrażenia. Są to oczy, nos, uszy, szyja, pachwiny, kolana i nogi.

To tylko próbka rodzajów ruchów i technik samoobrony, które mogą Cię pewnego dnia ochronić lub przynajmniej pomóc Ci poczuć się bezpieczniej i pewniej.

W tej aplikacji zademonstrowano techniki samoobrony dla kobiet i mężczyzn, a także pracę z dowolnym rodzajem broni.

Korzystając z aplikacji Women Self Defense, możesz trenować i uczyć się, kiedy chcesz i gdziekolwiek chcesz, niezależnie od tego, czy jest to ulica, siłownia, czy własny dom. Pragnienie jest tu najważniejsze, a aplikacja zawsze będzie dla Ciebie dostępna!

Aplikacja Samoobrona uczy różnych technik samoobrony, które z pewnością Ci pomogą. Pobierz i poznaj wiele ruchów i technik, aby pokonać każdego w sytuacji awaryjnej.

Pobierz teraz i ciesz się naszą samoobroną, aby się uratować!