SelfDefence

Aplikasi Pertahanan Diri Sempurna membantu anda berkenalan dan mempelajari Pertahanan Diri dan juga menjadi lebih kuat, mempertingkatkan kaedah prestasi tumbukan, balingan, penahanan penyerahan yang paling berkesan, yang tidak digunakan dalam sukan ini.

Pertama, ingat bahawa pencegahan adalah pertahanan diri yang terbaik.

Penyerang, walau apa pun objektif mereka, mencari sasaran yang tidak disangka-sangka dan terdedah. Jadi pastikan anda mengikuti petua keselamatan am seperti mengetahui persekitaran anda, hanya berjalan kaki dan meletak kereta di kawasan yang terang, pastikan kunci anda berada di tangan semasa anda menghampiri pintu atau kereta anda, mengubah laluan dan masa perjalanan anda dan keselamatan peribadi yang lain. langkah berjaga-berjaga.

Apabila anda berada dalam konfrontasi, anda hanya mempunyai beberapa saat dan beberapa gerakan untuk mencuba sebelum pertarungan boleh diputuskan. Sebelum penyerang menguasai anda sepenuhnya, anda mesti melakukan segala yang anda boleh menjimatkan tenaga sebanyak mungkin untuk mendatangkan kecederaan supaya anda boleh melarikan diri. Jadi bertujuan untuk bahagian badan di mana anda boleh melakukan kerosakan yang paling mudah. Iaitu mata, hidung, telinga, leher, pangkal paha, lutut, dan kaki.

Ini hanyalah satu contoh jenis gerakan dan teknik mempertahankan diri yang mungkin melindungi anda suatu hari nanti atau sekurang-kurangnya membantu anda berasa lebih selamat dan lebih yakin.

Teknik Pertahanan Diri untuk lelaki dan wanita ditunjukkan dalam aplikasi ini, serta bekerja dengan sebarang jenis senjata.

Menggunakan Aplikasi Pertahanan Diri Wanita, anda boleh melatih dan belajar pada bila-bila masa dan di mana sahaja anda mahu, sama ada di jalanan, gim atau rumah anda sendiri. Keinginan adalah perkara utama, dan aplikasi akan sentiasa dapat untuk anda!

Aplikasi Pertahanan Diri mengajar anda teknik pertahanan diri yang berbeza yang pasti akan membantu anda. Muat turun dan fahami banyak gerakan dan teknik untuk mengalahkan sesiapa sahaja Dalam Kecemasan.

Muat turun sekarang dan nikmati Pertahanan Diri kami untuk menyelamatkan diri anda!!