Qalorie

Qalorie bepaalt uw caloriebudget, houdt uw eten, lichaamsbeweging, voortgang en meer bij!

Qalorie is een alles-in-één app voor voeding en gewichtsverlies die is ontworpen om u te helpen uw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Houd uw voedingsstoffen bij met onze micro- en macrocalculator, maak vorderingen en maak uw fitnessdoelen werkelijkheid.

Qalorie is geschikt voor alle diëten en culturen, inclusief mediterrane, vegetarische, pescatarian, carnivoor evenals een keto- en veganistisch dieet. Registreer je maaltijden in het voedingsdagboek, houd je calorie-inname bij en krijg inzicht in allerlei voedingsinformatie met onze gezonde voeding-tracker, waaronder je inname van vitamines, mineralen, macro's en waterverbruik.

Haal een kopje koffie, laten we eens kijken wat Qalorie te bieden heeft:

STEL UW DOELEN IN

• Selecteer uw doel - Gewichtsverlies, gewichtsbehoud of gewichtstoename.

• Dames - Welzijnsdoelen voor zwangerschap en borstvoeding is ook beschikbaar.

• Geavanceerde doelinstelling - Pas uw calorie-inname, macro- en micronutriënten, waterinname en meer aan.

HOUD UW MAALTIJDEN BIJ

• Dieettracker & Calorieteller - Bereken automatisch de calorieën in uw voedsel en maaltijden.

• Streepjescodescanner - Log uw voedsel in door streepjescodes van voedsel te scannen.

• Restaurants - Houd een eetdagboek bij van uw favoriete restaurants.

• Voedselinformatie - Plan uw maaltijden, ontvang gedetailleerde voedselinformatie en maak gezondere keuzes.

• Maaltijden maken - Maak uw eigen favoriete maaltijden en houd uw eetdagboek bij.

• Volg macro- en micronutriënten - Calorieën, koolhydraten, eiwitten, vetten, natrium, suiker, cholesterol, vitamines en mineralen.

• Eetdagboek - Volg ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes!

• Water Tracker - Blijf gehydrateerd! Houd uw waterinname bij en bereik uw dagelijkse doel.

HOUD JE OEFENING BIJ

• 500+ cardio- en krachtoefeningen om uit te kiezen, inclusief calorieën.

• Volg cardio-oefeningen - Voeg toe van hardlopen, wandelen, zwemmen, aerobics, fietsen, yoga, pilates, sport en meer.

• Volg krachtoefeningen - Voeg toe van squats, lunges, deadlifts, push press, bench press, bent over row en meer.

• Kunt u uw oefening niet vinden? Maak je eigen oefeningen en workouts, inclusief het tellen van calorieën.

VERBINDEN MET VRIENDEN

• Upload trainingsvideo's en gezonde recepten, houd je vrienden gemotiveerd!

• Schrijf artikelen over uw favoriete gezondheidsonderwerpen en deel deze met uw vrienden.

• Registreer uw voortgang en inspireer anderen met uw prestaties!

• Heb je wat extra gewicht? Verlies Het! Raak gemotiveerd, kom in contact met mensen die dezelfde interesse delen als jij!

RECEPTEN

• Krijg toegang tot duizenden recepten, waaronder keto, paleo, carnivoor, veganistisch, vegetarisch en nog veel meer.

• Post je favoriete gezonde recepten en deel ze met je vrienden.

• Eet slim en houd calorieën, macro's en micronutriënten bij.

MAAK CONTACT MET EEN GEZONDHEIDSCOACH

• Maak contact met gekwalificeerde gezondheidsexperts; voedingsdeskundigen, diëtisten, fitnessexperts, gezondheidscoaches, personal trainers, holisten en meer.

• Geen afspraken, geen stress - altijd en overal toegang!

• Ontvang persoonlijk gezondheidsadvies via berichten, audio- en video-oproepen.

• Het is gemakkelijk, het is leuk en het werkt!

Met Qalorie krijgt u exclusieve toegang tot een team van deskundige voedingsdeskundigen, fitnesstrainers en gezondheidsprofessionals die zich inzetten om u te helpen slagen. Of je nu hulp nodig hebt bij het plannen van maaltijden, trainingsstrategieën of het begrijpen van de fijne kneepjes van voeding, Qalorie heeft het voor je.

Qalorie is een op abonnementen gebaseerd platform dat een uitgebreide reeks tools en ongeëvenaarde ondersteuning van een team van experts biedt. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging.

Download de app en begin vandaag nog een gezond en vervuld leven te leiden!

Deel dit op ​feedback@qalorie.com