このRX Engine: WOD & Strength Logについて
パワー、WOD、PRをログ記録。AMRAP、EMOM、TABATA、FOR TIMEなど、すべて網羅。
RX Engineは、ファンクショナルフィットネス、パワーリフティング、クロスフィットなど、データ管理を重視するアスリートのためのトレーニングアプリです。アカウント不要、クラウド不要、広告なし。ワークアウトデータはすべてスマートフォンに保存されます。筋力、WOD、PRを記録し、長期的な進捗状況を追跡しましょう。
─── 筋力トレーニング ───
自分に合った構成で、すべての筋力トレーニングを記録できます。
• セット数 — セットごとに自由に入力
• インターバル — 固定回数、休憩時間調整可能
• ラダー — 1RMの割合を自動的に増加
• ビルドアップ — 最大筋力まで段階的に増加
アプリは、各セットごとに推定1RM(エプリー式)を計算します。 ─── WOD ───
4種類のタイプ別スコアリング方法:
• AMRAP(できるだけ多くのラウンド)— ラウンド数とボーナスレップ数に基づいてスコアを算出
• FOR TIME(時間制限あり)— 終了時間に基づいてスコアを算出(時間制限設定も可能)
• EMOM(1分単位のEMOM)— 部分レップを含む1分単位でスコアを算出
• TABATA(20秒運動/10秒休憩、スコアは最低ラウンド数)
Fran、Cindy、Murphなどの有名なベンチマークもログブックに別途記録できます。
─── PR(自己ベスト)───
エクササイズごとにすべての自己ベスト記録を保存できます。アプリは自動的に
重量とレップ数に基づいて推定1RM(最大挙上重量)を計算します。 • ジムログ/トレーニングログブック
• 自己ベスト記録の追跡
• 各エクササイズごとの1RM計算機能(エプリー式)
─── ログ ───
以下の項目を含む、トレーニング履歴全体を表示できます。
• 各エクササイズごとの進捗チャート
• セッションごとのボリューム
• 1RMに対する強度ゾーン
• ベンチマークスコアの推移
─── その他 ───
✓ 完全オフライン – アカウント不要、サーバーへのデータ送信なし
✓ 内蔵の休憩タイマーとストップウォッチ
✓ ジム環境に最適なダークテーマ
✓ 11言語に対応
✓ 無料で利用可能
アプリの追加情報
最終のバージョン
2.0.1投稿者
Sharujan Sharu
Android 要件
Android 8.0+
カテゴリー
フリー 健康&フィットネス アプリコンテンツのレーティング
Everyone
セキュリティレポート
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最新バージョン 2.0.1 の更新情報
Last updated on 2026年06月14日
Duplicate WOD part: copy a part with one tap and adjust the reps.









