Magic Training Running

Magic Training incluye más de 100 planes de entrenamiento completos diseñados por entrenadores legendarios como Jack Daniels, Hal Higdon, Pete Pfitzinger, Renato Canova y muchos otros. Todos los planes son 100% gratuitos, con semanas ilimitadas y sin necesidad de tarjeta de crédito.

Desde tu primer kilómetro hasta el ultramaratón, elige el plan perfecto para tu nivel actual y tus objetivos. Cada plan detalla los entrenamientos día a día, organizados por semana, indicando desde el principio el volumen, la duración y el nivel de dificultad.

Planes completos y gratuitos

Para 5K, 10K, media maratón, maratón y ultramaratón. Desde principiantes hasta atletas de élite, con metodologías probadas y una periodización progresiva que respeta la evolución de tu cuerpo.

Calculadora

Introduce un resultado reciente y descubre tu VO2max estimado. Obtén ritmos personalizados para cada zona de entrenamiento.

Panel de control inteligente

Todo en un mismo sitio. Visualiza el progreso de tu plan activo, el entrenamiento del día, tu racha de entrenamientos, el kilometraje acumulado y la evolución de tu estado de forma en tiempo real.

Registro de entrenamientos

Anota cada sesión con distancia, ritmo, duración y notas. Marca los entrenamientos como completados, parciales o saltados, y conserva el historial completo de tu plan.

Calendario del plan

Consulta el plan completo semana a semana, con el día actual resaltado automáticamente. Cada semana muestra un resumen del entrenamiento, el tiempo total y el kilometraje previsto.

Análisis de rendimiento

Monitoriza métricas avanzadas de forma física y fatiga, como la carga de entrenamiento, el índice de carga crónica y el índice de preparación. Visualiza gráficos de progreso, volumen de entrenamiento y tasa de finalización.

Sincronización

Conecta con Garmin, Polar, Strava y Wear OS para sincronizar tus entrenamientos automáticamente y recibir indicaciones guiadas en tu muñeca.