ELFY

您的應用程式可以減肥並保持體重：營養、運動、心理

ELFY 是一款減肥和永續發展應用程式。透過將技術、知識共享、支持和日常生活實用工具結合，ELFY 開發了一種均衡營養的整體方法。

ELFY 提供 7 個關鍵功能，幫助您長期維持均衡飲食。

1/個人化飲食

根據代謝特徵和您的偏好，我們的生成人工智慧技術按食物組定義您的日常需求。

2/ 反溜溜球教育計劃

我們的各種專家每天透過播客和影片為您提供有關減肥及其永續性關鍵主題的支持，因為「知識就是力量」：營養、職業生活、家庭生活、運動、冥想、組織、烹飪... ……

3/ 體育項目

肌肉強化和瑜珈影片課程逐步指導正確的動作

4/ 心理輔導

不同主題的冥想課程，尋找心理健康的關鍵

5/ 菜單規劃

根據您的食物和醫療偏好，菜單產生器為您提供個人化食譜和個人化數量。

6/ 每日監控您的進度和計畫的調整

所有指標及其演變來監控您的減肥並培養動力

7/ 個人輔導

與我們的 ELFY 營養師進行單獨諮詢（可選）