ELFY

体重を減らして維持するためのアプリ: 栄養、スポーツ、メンタル

ELFY は、減量と持続可能性を実現するアプリです。 ELFY は、テクノロジー、知識の共有、サポート、日常生活のための実用的なツールの組み合わせを通じて、バランスの取れた栄養に対する総合的なアプローチを開発しています。

ELFY は、長期にわたってバランスの取れた食事を見つけるための 7 つの重要な機能を提供します。

1/ 個人に合わせた食事

代謝特性とお客様の好みに基づいて、当社の生成人工知能テクノロジーが食品グループごとにお客様の毎日のニーズを定義します。

2/ アンチヨーヨー教育プログラム

当社のさまざまな専門家が、栄養、職業生活、家庭生活、スポーツ、瞑想、整理整頓、料理など、「知識は力」である減量とその持続可能性という主要テーマに関するポッドキャストやビデオで毎日あなたをサポートします。

3/ スポーツプログラム

正しい動きを実行するために段階的にガイドされる筋力強化とヨガのビデオセッション

4/メンタルコーチング

精神的健康の鍵を見つけるためのさまざまなテーマの瞑想セッション

5/メニュー企画

あなたの食べ物や医療の好みに基づいて、メニュージェネレーターは、あなたの個人的な分量で個人化されたレシピを提供します。

6/ プログラムの進捗と適応を毎日監視する

体重減少を監視し、モチベーションを高めるためのすべての指標とその進化

7/ 個別ヒューマンコーチング

ELFY栄養士による個別相談（オプション）