ELFY

您的应用程序可以减肥并保持体重：营养、运动、心理

ELFY 是一款减肥和可持续发展应用程序。通过将技术、知识共享、支持和日常生活实用工具相结合，ELFY 开发了均衡营养的整体方法。

ELFY 提供 7 个关键功能，帮助您长期保持均衡饮食。

1/个性化饮食

根据代谢特征和您的偏好，我们的生成人工智能技术按食物组定义您的日常需求。

2/ 反溜溜球教育计划

我们的各种专家每天通过播客和视频为您提供有关减肥及其可持续性关键主题的支持，因为“知识就是力量”：营养、职业生活、家庭生活、运动、冥想、组织、烹饪......

3/ 体育项目

肌肉强化和瑜伽视频课程逐步指导进行正确的动作

4/ 心理辅导

不同主题的冥想课程，寻找心理健康的关键

5/ 菜单规划

根据您的食物和医疗偏好，菜单生成器为您提供个性化食谱和个性化数量。

6/ 每日监控您的进度和计划的调整

所有指标及其演变来监控您的减肥并培养动力

7/ 个人辅导

与我们的 ELFY 营养师进行单独咨询（可选）