Simple

Тренинг по питанию, периодическому голоданию и здоровью для устойчивого снижения веса

Попробуйте комплексное приложение для тренировок по здоровью, которое обеспечивает долгосрочную потерю веса без диет, подсчета калорий, ограничений в еде или даже намека на осуждение. Здоровый образ жизни не обязательно должен быть «идеальным», чтобы добиться результатов, и вы тоже!

Что вы получаете с Simple:

1) Тренер по здоровью с искусственным интеллектом, который чувствует себя человеком

Avo™ — это встроенный в приложение тренер, который будет активно сопровождать вас на протяжении всего пути к снижению веса. Благодаря позитивной поддержке и мотивационному обучению Аво вы будете чувствовать поддержку каждый день. Avo обучают тренеры по изменению поведения, дипломированные диетологи и врачи, чтобы предоставить вам такое экспертное обучение и уход, который вы ожидаете от специалиста в области здравоохранения… но быстрее, дешевле и доступно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

2) Научно обоснованные инструменты и методы.

Наш эффективный коучинговый подход к снижению веса основан на новейших исследованиях и работе глобальной команды экспертов в области здравоохранения, питания и изменения поведения.

3) Простые и надежные шаги для похудения

Мы научим вас развивать правильные привычки для достижения ваших целей в отношении здоровья и веса. Вы получите результаты, используя небольшие, выполнимые шаги, которые легко вписываются в вашу жизнь.

Загрузите, чтобы начать сегодня!

Хотите знать больше? Давайте углубимся в функции, которые вам понравятся.

- Позитивные и активные коучинговые беседы.

Avo всегда готов предложить поддержку, чтобы продвинуть вас вперед. Обсуждайте питание, рецепты, снятие стресса, тренировки и многое другое! Какими бы ни были ваши потребности в оздоровлении, у Avo есть ответы и идеи, которым вы можете доверять.

- Персонализированная обратная связь по питанию

Используйте показатели питания, чтобы узнать, насколько питательны и калорийны ваши блюда и как это влияет на ваше здоровье. Похудейте, почувствуйте прилив энергии и придерживайтесь более сбалансированной диеты с помощью этой практической петли обратной связи, связанной с отслеживанием вашего питания.

- Сканер меню для здорового питания на ходу

Собираетесь поесть, но все равно хотите добиться прогресса? Используйте NutriScanner, чтобы увидеть, насколько каждый прием пищи в меню соответствует вашим целям в области питания и здоровья, и с уверенностью обедайте вне дома.

- Трекер еды

Отслеживание улучшает ваши привычки, позволяя вам осознавать выбор, который вы делаете. С нашим трекером еды это сделать очень просто: просто введите то, что вы едите, опишите свою еду голосом или загрузите фотографию.

- Трекер гидратации

Отслеживайте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания и улучшить свое физическое и психическое здоровье.

- Трекер движения

Будь то тренировки в тренажерном зале или дома, бой с тенью или прогулка по окрестностям, отслеживайте свою физическую активность, чтобы улучшить физическую форму.

- Трекер потери веса

Мы зафиксируем ваши результаты, чтобы вы всегда были в курсе вашего личного прогресса.

- Гибкое прерывистое голодание

Прерывистое голодание — безопасный способ похудеть и сохранить его. Основное внимание уделяется тому, когда, а не что есть. Там нет подсчета калорий. Вы по-прежнему можете есть свои любимые продукты в рамках сбалансированной диеты. Выбирайте, изменяйте или приостанавливайте график голодания в любое время, чтобы синхронизировать его с еженедельным распорядком дня.

- Понятные экспертные статьи.

Узнайте о питании, физической активности, голодании, мышлении и многом другом, чтобы упростить управление здоровьем, благополучием и весом.

- Своевременные напоминания

Мотивирующие сообщения, которые помогут вам сосредоточиться на ежедневном голодании, отслеживании приема пищи, фитнесе и употреблении жидкости.

- Интеграция приложений

Свяжите Simple с Apple Health, Google Fit или Fitbit, чтобы синхронизировать данные о шагах, весе, количестве воды и сне.

Чтобы получить полный доступ ко всем этим простым функциям, приобретите Премиум-подписку.

* Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.

* Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки.

* Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии, если она предлагается, будет аннулирована, если вы приобретете подписку в течение бесплатного пробного периода.

Для получения дополнительной информации посетите https://support.apple.com/en-us/HT202039.

Политика конфиденциальности: http://simple.life/privacy.htm

Условия использования: http://simple.life/tos.htm

Все еще читаете? Нам нравится эта энергия. У вас должно быть такое же стремление к благополучию, как и у нас. До скорой встречи!