Simple

营养、间歇性禁食和健康指导以实现可持续减肥

尝试一下整体健康指导应用程序，它可以实现长期减肥，无需节食、卡路里计算、食物限制，甚至不需要任何判断。健康的生活方式不一定要“完美”才能获得结果，你也一样！

使用简单你会得到什么：

1) 一个人性化的人工智能健康教练

Avo™ 是应用内教练，它将在整个减肥之旅中主动指导您。有了 Avo 的积极鼓励和激励指导，您每天都会感受到支持。 Avo 接受了行为改变教练、注册营养师和医生的培训，为您提供您所期望的人类健康专业人员的专家指导和护理……但更快、更便宜，并且 24/7 全天候可用。

2）有科学依据的工具和技术

我们有效的减肥指导方法以最新研究和由健康、营养和行为改变专家组成的全球团队为指导。

3）简单、可持续的减肥步骤

我们将指导您养成正确的习惯，以实现您的健康和体重目标。通过轻松融入您生活的小而可行的步骤，您将获得成果。

今天就下载开始吧！

想知道更多？让我们深入了解您会喜欢的功能。

- 积极主动的辅导对话

Avo 随时准备提供支持性建议，推动您前进。讨论营养、食谱、缓解压力、锻炼习惯等！无论您有什么健康需求，Avo 都能为您提供值得信赖的答案和想法。

- 个性化营养反馈

使用营养分数了解您的膳食的营养丰富度和热量密度以及其对您健康的影响。通过与您的膳食跟踪相关的实用反馈循环，您可以减肥、感到精力充沛、饮食更加均衡。

- 用于随时随地健康饮食的菜单扫描仪

出去吃饭还想进步？使用 NutriScanner 查看菜单上的每顿饭菜如何符合您的营养和健康目标，并放心地外出就餐。

- 食物追踪器

跟踪可以让您了解自己所做的选择，从而改善您的习惯。我们的食物追踪器让一切变得非常简单：只需输入您吃的东西，用声音描述您的膳食，或上传照片。

- 水分追踪器

跟踪您的饮水量以保持水分并提高您的身心健康水平。

- 运动追踪器

无论是健身房还是家庭锻炼、太极拳还是在附近散步，跟踪您的身体活动以帮助您增强体质。

- 减肥追踪器

我们将绘制您的结果，以便您对自己所取得的个人进步保持兴奋。

- 灵活的间歇性禁食

间歇性禁食是减肥和保持体重的安全方法。它关注的是何时吃，而不是吃什么。没有卡路里计算。作为均衡饮食的一部分，您仍然可以吃自己喜欢的食物。随时选择、更改或暂停您的禁食计划，以与您的每周例行公事同步。

- 通俗易懂的专家文章

了解营养、身体活动、禁食、心态等知识，让健康、福祉和体重管理变得轻松。

- 及时提醒

激励消息让您专注于日常禁食、膳食跟踪、健身和补水。

- 应用程序集成

将 Simple 与 Apple Health、Google Fit 或 Fitbit 链接，同步您的步数、体重、饮水和睡眠数据。

要完全访问所有这些简单功能，请获取高级订阅。

* 确认购买后，付款将记入您的 iTunes 帐户。

* 除非在订阅期结束前至少 24 小时在 iTunes 帐户设置中关闭自动续订，否则订阅会自动续订。

* 如果您在免费试用期内购买订阅，则免费试用的任何未使用部分（如果提供）将被没收。

欲了解更多信息，请访问 https://support.apple.com/en-us/HT202039

隐私政策：http://simple.life/privacy.htm

使用条款：http://simple.life/tos.htm

还在读书吗？我们喜欢这种能量。您一定和我们一样对幸福有着同样的渴望。再见！