Shiftwell

Twoje zmiany nie są zgodne z godzinami pracy od 9:00 do 17:00. Twój sen też nie powinien.

Shiftwell został stworzony dla pielęgniarek, ratowników medycznych, pracowników hotelarsko-gastronomicznych, fabryk i logistyków, pracowników dyżurów – każdego, kogo grafik ulega rotacji, przechodzi na pracę nocną lub zmienia się z tygodnia na tydzień. Zamiast walczyć z Twoim grafikiem, Shiftwell działa z nim: dopasowuje Twój sen, kofeinę i regenerację do Twoich zmian, dzięki czemu budzisz się wypoczęty.

PLANUJ SWOJE ZMIANY

• Przejrzysty kalendarz zmian — dodaj jednorazowe zmiany lub zapisz schematy rotacji, takie jak „2 w pracy, 3 wolne”

• Niestandardowe typy zmian z kodami, kolorami, godzinami i nadgodzinami

• Monitorowanie świąt i rozpoczęcie tygodnia dopasowane do Twojego kraju

MĄDRZEJ SEN I REGENERACJA

• Spersonalizowane okna snu i zalecenia dotyczące drzemek oparte na Twojej następnej zmianie

• Monitor kofeiny z rzeczywistym modelem półtrwania — dokładnie wiedz, kiedy przestać pić kawę

• Wskazówki dotyczące terapii światłem: kiedy szukać jasnego światła, a kiedy go unikać, aby sterować swoim zegarem biologicznym

• Prowadzone sesje oddechowe i skanowania ciała, aby odprężyć się po ciężkiej zmianie

PANUJ NAD TYM — BEZ PATRZENIA NA ZEGAR

• Inteligentne przypomnienia o zmianach i pełnoekranowe alerty w stylu alarmu, których nie prześpisz

• Niezawodny harmonogram, który przetrwa restart urządzenia

ŚLEDŹ SWOJE RADZENIE SOBIE

• Szybkie sprawdzanie nastroju, stresu i lęku

• Codzienne nawyki: nawodnienie, ruch, odcięcie ekranu i jakość snu

• Harmonogram aktywności i analizy, które ujawniają Twoje rzeczywiste trendy

• Kontrola bezpieczeństwa w drodze do pracy: wiedz, kiedy jesteś zbyt zmęczony, aby wrócić do domu

PRACUJ W ZESPOLE

• Przekazywanie: przekazuj otwarte zadania, statusy i uwagi następnej zmianie

• Zamiana zmian: proś, akceptuj lub odrzucaj zamiany z członkami zespołu

• Budowanie relacji: twórz skład zespołu i zapraszaj ludzi bezpośrednio

NAUKA W 3–5 MINUT

Krótkie poradniki napisane z myślą o realiach pracy nocnej, rotacyjnej i dyżurowej —

sen po nocy, światło i zegar biologiczny, błąd związany z kofeiną, który każdy

popełnia, szybka dekompresja, regeneracja po rotacji i odżywianie w pracy zmianowej.

STWORZONE DO RZECZYWISTEGO ŻYCIA

• Działa offline — Twoje dane są przechowywane na urządzeniu i synchronizują się między urządzeniami po zalogowaniu.

• 13 języków: angielski, hiszpański, francuski, niemiecki, włoski, portugalski, holenderski, arabski, hindi, nepalski, japoński, koreański i chiński.

• Jasny i ciemny motyw z pięcioma opcjami kolorystycznymi.

Przestań działać na oparach. Stwórz harmonogram, po którym Twój organizm może się zregenerować.