No más Dolor (No+Dolor)

Monitoring, vaardigheidstraining, sociale ondersteuning, onderwijs, doelen, prestaties

Het toepassen van pijn management omvat automatische bewaking, opleiding, sociale steun, onderwijs, het stellen van doelen en prestaties 4 onderdelen: oefening, psychologische, farmacologische en gezondheid activa.

Elke week krijgt elk onderdeel activiteiten om uit te voeren tot het voltooien van de 6 weken behandeling.

Om dit te doen, met als uitgangspunt dat er een set van georiënteerde gezondheidszorg eigen richtlijnen op basis van wetenschappelijk bewijs en aangepast aan de taal van het burgerschap, onder de naam Guides Aanbevelingen Self-Care voor patiënten en zorgverleners (GRAPyC), hebben gegenereerd aanbevelingen zelfzorg voor patiënten met chronische noncancer pijn kwalitatieve methodologie en consensus, zowel professionals als gebruikers / as, waardoor de geldigheid waardoor analyse en selectie van interventies die reageren garanderen voor het gezondheidsprobleem.

De verkregen resultaten heeft elaborarado inhoud van multicomponent behandeling voor de vormgeving van de applicatie mobiele inrichting (APP) en tonen door een klinische proef multi- en gezamenlijk optreden geneesmiddel therapieën specifieke psychologische therapieën consensus waarbij gebruik van mobiele digitale apparaten kan het beheer en de evolutie van chronische pijn verbeteren.

APP-behandeling met meerdere componenten

WELZIJN

De activiteiten van de welzijnsafdeling hebben betrekking op de relatie tussen de ervaring van pijn en psychisch lijden. Met dien verstande dat het lijden van de persoon voor de chronische pijn wordt veroorzaakt door een reeks van gedachten en emoties die ermee verbonden zijn, zoals angst, wanhoop, woede, etc. De toepassing grijpt in op deze aspecten door oefeningen gebaseerd op acceptatie- en commitment-therapie en in mindfulness. Deze therapeutische instrumenten zijn in het bereiken van twee hoofddoelstellingen enerzijds effectief geweest, aan te moedigen grotere acceptatie van de ervaring, het verminderen van de aversieve component geassocieerd met pijn door te helpen het individu te erkennen en onpartijdig te observeren zowel pijn als gedachten en emoties die kunnen ontstaan. Een andere groep activiteiten verhoogt het bewustzijn van de waarden van de persoon en de vaststelling van een activiteitenplan voor het herstel van een significant levensproject.

OEFENING

De activiteiten van de sectie oefeningen proberen te helpen vinden instrumenten en middelen die u kunt gebruiken om te blijven verbeteren hun fysieke, mentale en emotionele welzijn, bieden alternatieven, zodat je beter kunt voelen en vinden verlichting in je lichaam en je geest. De oefeningen zullen u begeleiden, zodat u ze kunt volgen en aan te passen aan u en het faciliteren van hun dagelijks leven, hun acceptatie en hun welzijn. Oefeningen en activiteiten die wij voor spierversterkende oefeningen, stretching, ontspanning, wandelingen of dagelijkse lage intensiteit activiteiten die ze gaan helpen bij het verwerven gewoonten en leren manieren om uw fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren.

APOTHEEK

Farmacologische activiteiten sectie proberen om u te helpen de geneesmiddelen die pijnintensiteit verbeteren begrijpen, het kennen van de meest voorkomende bijwerkingen die elk geneesmiddel kan veroorzaken. Bij het uitvoeren van de activiteiten weet u welke kenmerken elk medicijn heeft met betrekking tot de pijn. Met de pijnschaal kunnen we weten welke medicijnen meer geschikt zijn voor hun huidige toestand. U zult het belang inzien van het nemen van een dosis medicatie die groter is dan aanbevolen en om de waarschuwingssignalen te identificeren.

ACTIVA IN GEZONDHEID

De activiteiten van de sectie activa door middel van deze activiteiten krijgen het gevoel van eigenwaarde en het verbeteren van uw gezondheid, zal helpen bij het identificeren middelen in uw omgeving waarmee u gemakkelijk situaties van kwetsbaarheid en stress kan omgaan. Deze activiteiten zullen je helpen je beter te voelen.