No más Dolor (No+Dolor)

Überwachung, Qualifizierung, soziale Unterstützung, Bildung, Ziele, Erfolge

Die Anwendung des Schmerzmanagements umfasst automatisches Monitoring, Skilltraining, soziale Unterstützung, Aufklärung, Zielsetzung und Erreichung von 4 Komponenten: Übungen, psychologisches Wohlbefinden, Pharmakologie und Gesundheit.

Jede Woche werden für jede Komponente bis zum Abschluss der 6-wöchigen Behandlung Aktivitäten angezeigt, die ausgeführt werden sollen.

Dafür und als Ausgangspunkt dafür, dass es eine Reihe von Richtlinien gibt, die sich an der Pflege der eigenen Gesundheit orientieren, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und an die Sprache der Staatsbürgerschaft angepasst sind, unter dem Namen "Self-Care-Richtlinien für Patienten und pflegebedürftige Personen" (GRAPyC) wurden Empfehlungen für die Selbstversorgung für Patienten mit chronischen nicht onkologischen Schmerzen mit qualitativer und Konsensmethode sowohl von Fachleuten als auch von Anwendern erstellt. Dies garantiert ihre Gültigkeit, indem die Analyse und Auswahl von Reaktionen ermöglicht wird, die darauf ansprechen auf das gesundheitsproblem.

Mit den erzielten Ergebnissen wurden die Inhalte der Multikomponentenbehandlung für die Gestaltung der Anwendung für mobile Geräte (APP) erarbeitet und durch eine klinische Studie gezeigt, dass die multidisziplinäre und kombinierte Intervention von pharmakologischen Therapien mit spezifischen psychologischen Therapien basierend auf der Verwendung basiert von mobilen digitalen Geräten kann das Management und die Entwicklung chronischer Schmerzen verbessert werden.

Mehrkomponenten-APP-Behandlung

WOHLBEFINDEN

Die Aktivitäten der Sozialabteilung befassen sich mit dem Zusammenhang zwischen Schmerzerfahrung und psychischem Leiden. Verstehen, dass das Leiden der Person angesichts chronischer Schmerzen durch eine Reihe von damit verbundenen Gedanken und Emotionen wie Angst, Verzweiflung, Wut usw. vermittelt wird. Die Anwendung greift in diese Aspekte durch Übungen ein, die auf Akzeptanz- und Bindungstherapie und Achtsamkeit basieren. Diese therapeutischen Instrumente haben sich als wirksam erwiesen, um zwei Hauptziele zu erreichen: einerseits die Akzeptanz der Erfahrung zu fördern, die mit Schmerz verbundene aversive Komponente zu reduzieren und dem Einzelnen dabei zu helfen, Schmerzen, Gedanken und Emotionen leidenschaftslos zu erkennen und zu beobachten. Emotionen, die entstehen können. Eine weitere Gruppe von Aktivitäten schärft das Bewusstsein für die Werte der Person und die Aufstellung eines Aktivitätsplans für die Wiederherstellung eines bedeutenden Lebensprojekts.

ÜBUNG

Die Aktivitäten des Übungsabschnitts sollen Ihnen helfen, die Werkzeuge und Ressourcen zu kennen, die Sie zur Verbesserung Ihres körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens verwenden können, und ermöglichen verschiedene Alternativen, damit Sie sich besser fühlen und Erleichterung in Ihrem Körper und in Ihrem Geist finden. Die Übungen werden Sie so führen, dass Sie ihnen folgen und sie an Sie anpassen können. Dies erleichtert Ihnen den Alltag, Ihre Akzeptanz und Ihr Wohlbefinden. Die Übungen und Aktivitäten, die wir vorschlagen, sind Übungen zur Stärkung, Dehnung, Entspannung, Spaziergänge oder täglichen Aktivitäten mit niedriger Intensität, die Ihnen helfen, Gewohnheiten zu erlernen und Alternativen zu kennen, um Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.

PHARMAZIE

Die Aktivitäten des pharmakologischen Abschnitts versuchen zu helfen, die Arzneimittel zu verstehen, die die Schmerzintensität verbessern, und um die häufigsten Nebenwirkungen zu kennen, die jedes Arzneimittel verursachen kann. Bei der Durchführung der Aktivitäten wissen Sie, welche Eigenschaften die einzelnen Medikamente mit den Schmerzen in Zusammenhang bringen. Mit der Schmerzskala können wir wissen, welche Medikamente für ihren aktuellen Zustand besser geeignet sind. Sie werden feststellen, wie wichtig es ist, eine größere Dosis als empfohlen einzunehmen und die Warnzeichen zu identifizieren.

VERMÖGEN GESUNDHEIT

Die Aktivitäten des Asset-Abschnitts im Rahmen dieser Aktivitäten verbessern Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Gesundheit und helfen Ihnen, Ressourcen in Ihrer Umgebung zu identifizieren, mit denen Sie leichter mit Situationen der Anfälligkeit und Stress umgehen können. Diese Aktivitäten werden Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.