Singlio

Singlio를 사용하면 작업과 집중 세션을 추적하여 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 세션을 시작하고 집중력이 흐트러질 때마다 화면을 탭하기만 하면 됩니다. Singlio는 집중력 저하 빈도와 각 세션의 점수를 보여주어 시간이 지남에 따라 집중력이 어떻게 변화하는지, 그리고 어떤 부분을 개선해야 하는지 파악할 수 있도록 도와줍니다.

사용 방법

1. 작업, 카테고리, 기간을 설정합니다.

2. 작업에 집중합니다.

3. 집중력이 흐트러질 때마다 화면을 탭합니다.

4. 자세한 집중력 점수와 분석 정보를 확인합니다.

집중력 점수

점수는 단순히 탭 횟수만을 나타내는 것이 아닙니다. Singlio는 다음과 같은 여러 요소를 고려하는 알고리즘을 사용합니다.

- 집중력 저하 요인

- 집중력 회복 시간

- 몰입 상태

- 일관성

- 가장 긴 연속 집중 시간

각 세션에는 집중력이 유지된 부분과 흐트러진 부분을 명확하게 보여주는 분석 정보가 포함됩니다.

몰입 상태 감지

Singlio는 몰입 상태에 진입하는 순간을 자동으로 감지합니다. 예를 들어,

- 초급 몰입: 10분 이상 중단 없이 집중

- 심층 몰입: 23분 이상 중단 없이 집중

보너스를 획득하고 각 단계에 도달하는 빈도를 추적하세요.

작업 및 알림

반복되는 작업을 저장하고 탭 한 번으로 세션을 시작하세요.

특정 요일과 시간에 알림을 설정하여 집중력 훈련을 놓치지 마세요.

진행 상황 추적

- 대화형 캘린더에서 전체 세션 기록 보기

- 시간 경과에 따른 집중력 점수 추세 확인

- 가장 흔한 방해 요소 파악

- 집중력과 함께 기분 상태 추적

어떤 Singlio 세션을 언제 진행했는지 추적하는 데 매우 유용합니다.

두뇌 훈련

작업 기억력과 집중력을 향상시키도록 설계된 세 가지 난이도의 내장 메모리 게임으로 주의력을 강화하세요.

학습 및 향상

다음과 같은 주제를 다루는 엄선된 글을 읽어보세요.

- 몰입 상태

- 습관 형성

- 주의 산만 관리

- 수면, 스트레스, 집중력의 관계

개인 정보 보호 최우선

사용자 데이터는 기기 외부로 유출되지 않습니다.

계정 없음. 서버 없음. 추적 없음.