Singlio

Avec Singlio, améliorez votre concentration en suivant vos tâches et vos sessions de concentration. Lancez une session et touchez l'écran dès que vous êtes distrait. Singlio indique la fréquence des distractions et attribue un score à chaque session, vous permettant ainsi de visualiser l'évolution de votre concentration et d'identifier vos axes d'amélioration.

Fonctionnement

1. Définissez une tâche, une catégorie et une durée.

2. Concentrez-vous sur votre travail.

3. Touchez l'écran à chaque distraction.

4. Consultez un score de concentration détaillé et ses analyses.

Score de concentration

Votre score est plus qu'un simple nombre de tapotements. Singlio utilise un algorithme multifactoriel qui prend en compte :

- Les regroupements de distractions

- Le temps de récupération

- Les états de flow

- La constance

- La plus longue période de concentration ininterrompue. Chaque session inclut une analyse détaillée montrant vos points forts et vos points faibles en matière de concentration.

Détection de l'état de flow

Singlio détecte automatiquement vos phases de flow, par exemple :

- Flow débutant : plus de 10 minutes sans interruption

- Flow profond : plus de 23 minutes sans interruption

Gagnez des bonus et suivez la fréquence à laquelle vous atteignez chaque niveau.

Tâches et rappels

Enregistrez des tâches récurrentes et lancez des sessions d'un simple clic.

Programmez des rappels pour des jours et heures précis afin de ne jamais manquer vos séances de concentration.

Suivi de vos progrès

- Consultez l'historique complet de vos sessions sur un calendrier interactif

- Visualisez l'évolution de vos scores de concentration

- Identifiez vos principales sources de distraction

Suivez votre humeur en parallèle de votre concentration

Idéal pour garder une trace de vos sessions Singlio et des jours où vous les avez effectuées.

Entraînez votre cerveau

Améliorez votre attention grâce au jeu de mémoire intégré, proposant trois niveaux de difficulté conçus pour optimiser la mémoire de travail et la concentration.

Apprenez et progressez

Lisez des articles sélectionnés sur :

- L’état de flow

- La création d’habitudes

- La gestion des distractions

- Le lien entre le sommeil, le stress et l’attention

Protection de la vie privée

Vos données restent sur votre appareil.

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