Singlio

Singlio-এর সাহায্যে, আপনি আপনার কাজ এবং ফোকাস সেশন ট্র্যাক করে আপনার ফোকাস উন্নত করতে পারেন। শুধুমাত্র একটি সেশন শুরু করুন এবং যখনই আপনি বিভ্রান্ত হন তখন স্ক্রিনে ট্যাপ করুন। Singlio দেখায় যে এটি কত ঘন ঘন ঘটে এবং প্রতিটি সেশনে স্কোর করে, যা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার ফোকাস কীভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আপনি কোথায় উন্নতি করতে পারেন তা দেখতে সাহায্য করে।

এটি কীভাবে কাজ করে

১. একটি কাজ, বিভাগ এবং সময়কাল সেট করুন

২. আপনার কাজের উপর ফোকাস করুন

৩. প্রতিবার যখন আপনি কোনও বিভ্রান্তি লক্ষ্য করেন তখন স্ক্রিনে ট্যাপ করুন

৪. অন্তর্দৃষ্টি সহ একটি বিস্তারিত ফোকাস স্কোর পর্যালোচনা করুন

ফোকাস স্কোরিং

আপনার স্কোর কেবল একটি ট্যাপ গণনার চেয়েও বেশি কিছু। Singlio একটি মাল্টি-ফ্যাক্টর অ্যালগরিদম ব্যবহার করে যা বিবেচনা করে:

- বিক্ষেপ ক্লাস্টার

- পুনরুদ্ধারের সময়

- প্রবাহের অবস্থা

- ধারাবাহিকতা

- দীর্ঘতম নিরবচ্ছিন্ন স্ট্রীক

প্রতিটি সেশনে একটি স্পষ্ট ব্রেকডাউন থাকে যা দেখায় যে আপনার ফোকাস কোথায় শক্তিশালী ছিল এবং কোথায় পিছলে গেছে।

ফ্লো স্টেট ডিটেকশন

আপনি যখন ফ্লোতে প্রবেশ করেন তখন সিঙ্গলিও স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করে, উদাহরণস্বরূপ:

- এন্ট্রি-লেভেল ফ্লো: 10+ মিনিট নিরবচ্ছিন্ন

- গভীর ফ্লো: 23+ মিনিট নিরবচ্ছিন্ন

বোনাস অর্জন করুন এবং আপনি কতবার প্রতিটি স্তরে পৌঁছান তা ট্র্যাক করুন।

কাজ এবং অনুস্মারক

পুনরাবৃত্ত কাজগুলি সংরক্ষণ করুন এবং এক ট্যাপ দিয়ে সেশন শুরু করুন।

নির্দিষ্ট দিন এবং সময়ের জন্য অনুস্মারক সেট করুন যাতে আপনি কখনই আপনার ফোকাস অনুশীলন মিস না করেন।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- একটি ইন্টারেক্টিভ ক্যালেন্ডারে আপনার সম্পূর্ণ সেশন ইতিহাস দেখুন

- সময়ের সাথে সাথে ফোকাস স্কোরের প্রবণতা দেখুন

- আপনার সবচেয়ে সাধারণ বিভ্রান্তির উৎসগুলি সনাক্ত করুন

- ফোকাসের পাশাপাশি মেজাজ ট্র্যাক করুন

আপনার কোন সিঙ্গলিও সেশনগুলি ছিল এবং কোন দিনগুলিতে আপনি সেগুলি করেছেন তা ট্র্যাক করার জন্য এটি উপযুক্ত।

আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন

বিল্ট-ইন মেমোরি গেমের মাধ্যমে আপনার মনোযোগ তীক্ষ্ণ করুন, কাজের স্মৃতি এবং ফোকাস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা তিনটি অসুবিধা স্তর রয়েছে।

শিখুন এবং উন্নত করুন

কিউরেটেড নিবন্ধগুলি পড়ুন যা অন্তর্ভুক্ত করে:

- প্রবাহের অবস্থা

- অভ্যাস গঠন

- বিভ্রান্তি পরিচালনা

- ঘুম, চাপ এবং মনোযোগের মধ্যে সম্পর্ক

গোপনীয়তা প্রথমে

আপনার ডেটা কখনও আপনার ডিভাইস থেকে বেরিয়ে যায় না।

কোনও অ্যাকাউন্ট নেই। কোনও সার্ভার নেই। কোনও ট্র্যাকিং নেই।