eazynap: Cognitive Shuffle

La mente corre a mille prima di addormentarsi? Non sei il solo.

Stress da lavoro, riunioni di domani, quella conversazione che non riesci a smettere di rivivere... quando i pensieri si ripetono, dormire sembra impossibile.

eazynap porta la tecnica Cognitive Shuffle al tuo comodino nel modo più semplice possibile.

[Cos'è Cognitive Shuffle?]

Sviluppato dallo scienziato cognitivo Dr. Luc Beaulieu, Cognitive Shuffle è un metodo per dormire scientificamente provato. Dirigendo delicatamente la tua attenzione verso una serie di parole casuali e non correlate, il tuo cervello smette di percepire la veglia come necessaria e si addormenta naturalmente.

Non è meditazione. Non è contare le pecore. È qualcosa che funziona davvero.

[Come si usa]

1. Apri l'app

2. Scegli una voce e un suono ambientale

3. Imposta il timer per lo spegnimento automatico

4. Ascolta

Nessuna configurazione complicata. Nessun problema di apprendimento. Inizia dal letto, stasera.

[Caratteristiche]

· Riproduzione vocale Cognitive Shuffle (voci multiple)

· Rumore ambientale e bianco (pioggia, caffè e altro)

· Timer di spegnimento con arresto automatico

· Controllo del volume indipendente per voce e rumore ambientale

· Velocità e intervallo di lettura regolabili

· Supporto per inglese e giapponese

[Ideale per]

· Persone che pensano troppo e non riescono a rilassarsi la sera

· Chiunque soffra di ansia al momento di andare a letto

· Persone alla ricerca di una routine del sonno semplice e ripetibile

· Chi desidera un'alternativa naturale ai sonniferi

Non è un dispositivo o un servizio medico. Non è destinato alla diagnosi o al trattamento di disturbi del sonno.