Dieta

Dietas y Contador de Calorías

Siga su plan de comidas preparadas personalizado, especialmente elaborado por nutricionistas especialmente para Ud., en base a los parámetros de su propio cuerpo, su nivel de actividad y sus propios objetivos para ponerse en buena forma física.

Ud. podrá seguir su planificación diaria de comidas, tal y como se ofrece mediante la aplicación en la actualidad, o personalizar su dieta creando su propio plan de acuerdo con sus propias preferencias. La aplicación le ofrece una muy amplia base de datos de alimentos con valiosa información nutricional entre los que elegir.

La aplicación calcula automáticamente los nutrientes de cada ingesta de alimentos – comida para ayudarle a mantenerse en forma de acuerdo con sus objetivos.

Con su régimen personalizado / plan de dieta, Ud. podrá:

Acceder a planes de dietas elaborados por especialistas de la nutrición y de la salud;

Seguir planes de dieta ya elaborados en base a su género, su peso, el nivel de actividad física que desarrolla, y alcanzar objetivos tales como:

- ganar peso o perder peso de modo intensivo;

- ganar peso o perder peso de modo cómodo;

- Contar con asistencia para tener una alimentación sana y saludable.

Crear y personalizar su propio régimen / plan de dieta diaria haciendo uso una muy amplia base de datos de alimentos;

Con la versión completa de la aplicación podrá acceder a distintas opciones de ingesta de alimentos para cada tipo de comida.

El contador de calorías hace que la planificación diaria de sus comidas sea mejor y más fácil:

- Le suministramos la cantidad de calorías de la ingesta diaria – Ud. podrá realizar muy fácilmente el control y seguimiento de la ingesta de calorías con el desglose en los macros calculados automáticamente para alcanzar sus objetivos diarios;

- Introduzca en el diario las comidas y los alimentos que prepara. La muy amplia base de datos de alimentos permite realizar el seguimiento de todo lo que Ud. ingiere a lo largo del día.

Elegir productos frescos ya no será un problema – nuestra lista de la compra hace todo el trabajo por Ud. y hacer la compra resulta agradable, rápido y sencillo:

- Su lista de la compra ya está preparada – se recopilan automáticamente los alimentos a utilizar en las comidas de su plan de dieta personal;

- ¿Realizar sus compras con antelación? Podrá comprobar su lista de la compra para cualquier día en particular, o con varios días o incluso con una semana de antelación;

- La paleta de colores de los distintos alimentos y grupos alimentarios le sugieren en qué pasillo de su tienda de productos frescos podrá hallar lo que busca, acelerando el proceso de compra;

- Ud. podrá corregir la lista de la compra dependiendo de su capacidad de procurarse uno u otro alimento (por ej., podrá suprimir los aguacates de la lista si no los puede comprar).

¡La planificación de su régimen y de sus comidas diarias nunca ha sido tan fácil!