Tabata timer & Weight Tracker

Các tốt nhất Interval Timer cho HIIT, Tabata, Boxing, MMA và đào tạo

TimerFit là một ứng dụng Interval Timer, Timer tốt nhất cho HIIT (High Intensity Interval Training), Tabata và đào tạo, thể dục bất kỳ phiên, nơi bạn cần một khoảng thời gian hẹn giờ. Tabata và HIIT cho phép bạn đốt cháy chất béo nhiều hơn, xây dựng cơ bắp và cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn vào các buổi đào tạo nhỏ hơn so với đào tạo truyền thống.

Chức năng TimerFit Interval Thể Hẹn giờ là:

* Hẹn giờ đơn giản và điều khiển dễ dàng

* Chế độ Motivational

* Màu tham khảo cho từng giai đoạn đào tạo bộ đếm thời gian của HIIT, Tabata hoặc bất kỳ phiên đào tạo / tập thể dục khác. Dễ dàng để đọc thời gian

* Hiện bài tập tiếp theo và thời gian còn lại cho vòng / đào tạo của / HIIT phiên Thể Hình / Tabata là những gì.

* Hồ sơ đào tạo: thời gian tùy biến đầy đủ và bài tập danh sách

* Hẹn giờ Âm thanh chế độ: Box, phòng tập thể dục, kỹ thuật số, Voice

* Chế độ rung

* Đào tạo Diary nơi bạn có thể nhìn thấy mỗi Tabata và phiên HIIT và đưa ghi chú trên mỗi một

* Hẹn giờ dừng lại khi bạn rời khỏi ứng dụng và lợi nhuận khi bạn quay trở lại với nó

Tabata và HIIT lợi thế đào tạo Y tế và Thể hình là:

* Fat Loss thông qua tăng chuyển hóa Rate

Tập thể dục cường độ cao làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của chúng tôi để khoảng 15 lần so với tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, hoặc BMR. Phương pháp Tabata đặt căng thẳng trong thời gian ngắn nhưng cấp trên cơ thể.

* Muscle Tissue Retention

Phương pháp Tabata của HIIT nơi căng thẳng về mô cơ, mà nói với cơ thể của bạn mà mô cơ bắp nhiều hơn là cần thiết. Kết quả là, tỷ lệ khối lượng cơ nạc chất béo của bạn để đi upCheck trang web của chúng tôi trên http://timerfit.com

Liên hệ với chúng tôi trên contact@timerfit.com

* Kỵ khí và hiếu khí năng lực Tăng

Khả năng hiếu khí của cơ thể, hay còn gọi là sự hấp thu oxy tối đa của nó, là số tiền lớn nhất của oxy tiêu thụ khi ráng sức tập thể dục. Khả năng yếm khí là lượng năng lượng tối đa có thể được sản xuất bởi cơ thể trong điều kiện thiếu ôxy.

* Thời gian tiết kiệm

Thời gian ngắn của một tập luyện Tabata làm tăng sự sẵn sàng của một cá nhân và lòng trung thành để làm việc ra thường xuyên. Nó sẽ rất khó để từ chối 4-8 phút mỗi ngày để tập thể dục thể chất của bạn.

Kiểm tra trang web của chúng tôi trên http://timerfit.com

Liên hệ với chúng tôi trên contactus@timerfit.com