Ripit

App cho các bài tập cường độ cao với Reps (khoảng cách) hoặc HIIT (khoảng thời gian)

Ứng dụng Android cho tập luyện cường độ cao kết hợp khoảng cường độ cao, với giai đoạn phục hồi chậm, lặp đi lặp lại trong một buổi tập.

Các loại phương pháp đào tạo:

1 - Repetitions (khoảng bằng khoảng cách): bạn có thể thiết lập khoảng thời gian chỉ cho mỗi một trong số họ, khoảng cách và cường độ.

2 - đào tạo Interval (khoảng thời gian): bạn có thể thiết lập khoảng thời gian chỉ cho mỗi một trong số họ, thời gian và cường độ.

3 -. Miễn phí tập luyện

Trong đào tạo, một bộ đếm thời gian sẽ hiển thị thời gian còn lại đến cuối các hướng khoảng thời gian và giọng nói sẽ được cung cấp trên kế tiếp.

Vào cuối tập luyện, bạn có thể đánh giá hiệu suất của bạn thông qua bản tóm tắt các dữ liệu đó sẽ hiển thị: tổng thời gian, quãng đường đi, tốc độ trung bình, tốc độ trung bình và calo.

Đối với mỗi khoảng thời gian nó sẽ hiển thị khoảng cách, thời gian, tốc độ và tốc độ. Bạn có thể phân tích hiệu suất của bạn trên các bảng xếp hạng của tốc độ và tốc độ và bạn có thể nhìn thấy con đường của bạn trên bản đồ.

Rất lý tưởng cho một buổi tập luyện tại: chạy, đi xe đạp, HIIT, quay, thể dục, hộp, Tabata, vv ..

* * * * *

Trợ giúp để dịch: http://mauter.oneskyapp.com