TimerFit：田畑タイマー＆重量トラッカー

HIIT、田畑、ボクシング、総合格闘技のための最高のインターバルタイマ、あらゆるフィットネストレーニング

TimerFitはインターバルタイマーアプリ、HIIT（高強度インターバルトレーニング）、田畑、あなたがインターバルタイマを必要とするすべてのトレーニングやフィットネスセッションのために利用可能な最善のタイマーです。田畑とHIITはあなたが従来のトレーニングよりも小さいトレーニングセッションであなたの健康とフィットネスを、より多くの脂肪を燃やす筋肉を構築し、改善することができます。

TimerFitインターバルフィットネスタイマー機能は以下のとおりです。

*タイマのシンプルで簡単なコントロール

*モチベーションモード

* HIIT、田畑またはその他のトレーニング/フィットネスセッションの各タイマのトレーニング段階のための色基準。時間を読みやすい

*田畑/ HIIT/フィットネスセッションのラウンド/訓練放置次の演習と時間が何であるかを表示します。

*トレーニングプロファイル：フルカスタマイズ可能な時間と演習のリスト

ボックス、ジム、デジタル、声：*タイマーモードサウンズ

*バイブレーションモード

あなたはそれぞれの田畑やHIITセッションを参照し、各1にメモを置くことができます*トレーニング日記

あなたがそれに戻ったときに、アプリとリターンを残す*タイマ停止

健康とフィットネスのために田畑やHIITトレーニングの利点は以下のとおりです。

増加代謝率を通じて*脂肪の損失

激しい運動は約15倍、基礎代謝率、またはBMRに私達の代謝率を上昇させる。田端法は体に短命しかし急性ストレスを置きます。

*筋肉組織保持

HIITの田畑法がより筋肉組織が必要であることをあなたの体に伝えます筋肉組織、ストレスを置く。その結果、脂肪へのあなたの除脂肪体重の比率はhttp://timerfit.com上upCheck当社のウェブサイトに行く

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*嫌気好気容量の増加

また、その最大酸素摂取量と呼ばれる身体の有酸素能力は、精力的に運動したときに消費する酸素の最大量です。嫌気容量は、酸素の非存在下で身体により製造することができるエネルギーの最大量である。

*時間の節約

田端ワークアウトの短い期間は、定期的に動作するように、個人の意欲と誠実を向上させます。これは、4〜8分、あなたの体力への日帰りを否定することは困難であろう。

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