Tabata Timer & Berat Tracker

The Interval Timer terbaik untuk HIIT,Tabata, Tinju, MMA dan pelatihan kebugaran

TimerFit adalah sebuah aplikasi Interval Timer, Timer terbaik yang tersedia untuk HIIT (High Intensity Interval Training), Tabata dan setiap sesi latihan dan kebugaran di mana Anda membutuhkan timer interval. Tabata dan HIIT memungkinkan Anda untuk membakar lebih banyak lemak, membentuk otot dan meningkatkan kesehatan Anda dan kebugaran di sesi pelatihan lebih kecil dari pelatihan konvensional.

Fungsi TimerFit Interval Kebugaran Timer adalah:

* Sederhana Timer dan kontrol mudah

* Tipe Motivasi

* Referensi Warna untuk setiap tahap pelatihan waktu dari HIIT, Tabata atau sesi pelatihan / kebugaran lainnya. Mudah untuk membaca waktu

* Tampilkan apa latihan berikutnya dan waktu yang tersisa untuk putaran / pelatihan / HIIT / sesi Tabata Pusat.

* Profil Pelatihan: kali disesuaikan penuh dan latihan daftar

* Timer Suara mode: Box, Gym, Digital, Suara

* Getar Modus

* Pelatihan Buku Harian mana Anda dapat melihat setiap Tabata dan sesi HIIT dan menempatkan catatan pada masing-masing

* Timer berhenti ketika Anda meninggalkan aplikasi dan kembali ketika Anda kembali ke sana

Tabata dan HIIT pelatihan keuntungan bagi kesehatan dan kebugaran adalah:

* Fat Loss melalui Peningkatan Metabolic Rate

Latihan intens meningkatkan tingkat metabolisme kita untuk sekitar 15 kali tingkat metabolisme basal, atau BMR. Metode Tabata memberi tekanan singkat tapi akut pada tubuh.

* Retensi Tissue Muscle

The Tabata Metode HIIT menempatkan stres pada jaringan otot, yang memberitahu tubuh Anda yang jaringan otot lebih dibutuhkan. Akibatnya, rasio massa tubuh ramping Anda untuk lemak pergi upCheck website kami di http://timerfit.com

Hubungi kami di contact@timerfit.com

* Anaerobik dan aerobik Kapasitas Meningkatkan

Kapasitas aerobik tubuh, juga disebut pengambilan oksigen maksimum, adalah jumlah terbesar oksigen mengkonsumsi ketika keras berolahraga. Kapasitas anaerobik adalah jumlah maksimum energi yang dapat diproduksi oleh tubuh dalam ketiadaan oksigen.

* Waktu Tabungan

Durasi pendek dari latihan Tabata meningkatkan kesediaan individu dan kesetiaan untuk bekerja secara teratur. Akan sulit untuk menolak 4 sampai 8 menit sehari untuk kebugaran fisik Anda.

Memeriksa situs web kami http://timerfit.com

Hubungi kami di contactus@timerfit.com