SitHealth: Waktu Singkat Sit

membantu Anda tidak duduk berjam-jam mencegah sakit punggung dan obesitas.

Penelitian menunjukkan bahwa berada di kursi terlalu banyak waktu memberikan kontribusi untuk penyakit kronis, memperburuk kualitas hidup Anda dan bahkan memperpendek harapan hidup Anda. Harian Latihan tidak cukup, Anda harus berada di kursi sedikit waktu untuk kesehatan yang lebih baik dan berat badan.

SitHealth menghitung waktu yang dihabiskan duduk setiap hari dianjurkan untuk bangun secara teratur melalui pemberitahuan, untuk memvisualisasikan kemajuan Anda waktu yang sehat dan tidak sehat.

fungsi SitHealth adalah:

1. Timer untuk menghitung waktu yang dihabiskan untuk duduk

2. Pemberitahuan Peringatan

3. Kemampuan untuk menambahkan dan memodifikasi perilaku pemberitahuan

4. grafik mingguan dengan waktu yang sehat dan tidak sehat menghabiskan duduk

5. Imbalan menurut bagaimana kemajuan

Katakan tidak untuk masalah ini:

1. Kembali dan leher sakit

2. Obesitas

3. Diabetes

4. Mengurangi kemungkinan untuk mendapatkan jenis tertentu Kanker

5. Meningkatkan sirkulasi Anda

6. Menjaga massa otot Anda