SitHealth:Não Sillon Caminhada

Ajuda Não Passar Sentado.Complemento Podometro,Medidor de passos. Perder Barriga

A pesquisa indica que estar em uma cadeira muito tempo contribui para doenças crônicas, piorar a sua qualidade de vida e até mesmo encurtar sua expectativa de vida. Diariamente exercício não é suficiente, você deve estar em uma cadeira de menos tempo para uma melhor saúde e peso.

SitHealth conta o tempo passado ao diário encorajados a levantar-se regularmente através de notificações, para visualizar o seu progresso tempo saudável e insalubre.

SitHealth funções são os seguintes:

1. temporizador para contar o tempo gasto sentado

2. As notificações de alerta

3. Capacidade de adicionar e modificar o comportamento das notificações

4. gráficos semanais com o tempo saudável e insalubre gasto sentado

5. Recompensas de acordo com o progresso

Dizer não a estes problemas:

1. Voltar e dor de garganta

2. Obesidade

3. Diabetes

4. Reduzir suas chances de obter certos tipos de cancro

5. Melhorar a sua circulação

6. Mantenha a sua massa muscular