Bodytastic:Flexões Treinamento

Treino de corpo peso para sua caixa! Flexões Formação para desafiar o seu corpo

Corpo de treinamento de peso ou ginástica é a nova tendência em fitness para 2016, como mencionado em publicações como a aptidão dos homens e formadores especializados.

O uso do clássico flexões, abdominais, pullups, agachamentos e burpess é mais relevante do que nunca.

fundação Bodytastic se concentra na formação usando o peso do corpo ou calisthenics exercícios: agachamento, flexões, Pullups, ABS e Burpees.

Bodytastic Pushups dá-lhe:

1. Motivação

2. As mensagens de sugestões do treinador

3. flexões Contagem repetições usando três modos: Automático, manual e Sensor

4. Modos de Livre ou guiadas Pushups Formação

5. Intelligent progresso do sistema, se a sua formação eram normais ou fácil você pode passar para o próximo nível

6. Graph para acompanhar o seu progresso

7. As notificações para lembrá-lo quando o comboio

ginástica de formação, não só vai trabalhar o músculo que você escolher diretamente também os músculos auxiliares.

Então você começa:

1. Mais muscular

2. queimar mais gordura

3. Sente-se melhor

4. Obter um físico mais harmoniosa, como ginastas

5. lesões Menos do que outros tipos de exercícios

Voltar para o treinamento do peso corporal com o peso corporal e ginástica exercícios como: flexões, Chin-ups, flexões, agachamentos e burpess.

Treinar seu corpo com apenas com o peso corporal ou para completar a sua formação ginásio com flexões