Bodytastic: Pompki Pec Workout

Masa ciała trening dla piersi! Pompek Trening zakwestionowane Ciało

Ciało trening siłowy i gimnastyka to nowy trend w fitness na rok 2016, jak wspomniano na publikacjach takich jak męska Fitness i ekspertów trenerów.

Zastosowanie klasycznej pompki, situps, pullups, przysiady i burpess jest bardziej istotne niż kiedykolwiek.

Bodytastic Fundacja koncentruje się na szkolenia z wykorzystaniem masy ciała lub ćwiczenia gimnastyczne ćwiczenia: Squats, Pushups, pullups, ABS i Burpees.

Bodytastic Pushups daje:

1. Motywacja

2. Propozycje wiadomości z trenerem

3. Policz pompek powtórzeń stosując trzy tryby pracy: automatyczny, ręczny i czujnika

4. Swobodny lub przewodnikiem pompki tryby treningowe

5. Inteligentny system postęp, jeśli twój trening był normalny lub łatwo można przejść do następnego poziomu

6. Wykres śledzić swoje postępy

7. Powiadomienia przypomnieć, gdy pociąg

calisthenics szkoleniowe, nie tylko pracują mięśnie bezpośrednio wybierać również mięśnie pomocnicze.

Więc dostaniesz:

1. Więcej mięśni

2. spalić więcej tłuszczu

3. Poczuj się lepiej

4. Uzyskać bardziej harmonijnego fizyczne, jak gimnastycy

5. Mniej urazy niż inne rodzaje treningów

Powrót do treningu siłowego ciała z masą ciała i ćwiczenia gimnastyczne ćwiczeń takich jak: pompki, podbródek-up, przysiady, przysiady i burpess.

Trenuj swoje ciało tylko z masą ciała lub ukończyć szkolenie siłowni z pompek