Bodytastic: Ćwiczenia brzucha

Masa ciała Workout For Your brzucha! Szkolenie płaskich żołądka.

Ciało trening siłowy i gimnastyka to nowy trend w fitness na rok 2016, jak wspomniano na publikacjach takich jak męska Fitness i ekspertów trenerów.

Zastosowanie klasyczny brzucha, pompki, situps, pullups, przysiady i burpess jest bardziej istotne niż kiedykolwiek.

Uzyskaj brzucha i płaski brzuch, którego szukasz.

Bodytastic Fundacja koncentruje się na szkolenia z wykorzystaniem masy ciała lub ćwiczenia gimnastyczne ćwiczenia: mięśnie brzucha, Squats, Pushups, pullups i Burpees.

Bodytastic Abdominals daje:

1. Motywacja

2. Propozycje wiadomości z trenerem

3. Liczba Abdominals powtórzeń stosując trzy tryby pracy: automatyczny, ręczny i czujnika

4. Swobodny lub przewodnikiem brzucha tryby treningowe

5. Inteligentny system postęp, jeśli twój trening był normalny lub łatwo można przejść do następnego poziomu

6. Wykres śledzić swoje postępy

7. Powiadomienia przypomnieć, gdy pociąg

calisthenics szkoleniowe, nie tylko pracują mięśnie bezpośrednio wybierać również mięśnie pomocnicze.

Więc dostaniesz:

1. Więcej mięśni

2. spalić więcej tłuszczu

3. Poczuj się lepiej

4. Uzyskać bardziej harmonijnego fizyczne, jak gimnastycy

5. Mniej urazy niż inne rodzaje treningów

6. Płaski brzuch

Powrót do treningu siłowego ciała z masą ciała i ćwiczenia gimnastyczne ćwiczeń takich jak: brzucha, push-up, chin-ups, przysiady, przysiady i burpess.

Trenuj swoje ciało tylko z masą ciała lub ukończyć szkolenie siłowni z treningu brzucha