Bodytastic : Sollevamento

Peso corporeo per il petto! Sollevamento Formazione Per sfidare vostro corpo

Corpo allenamento con i pesi o ginnastica ritmica è la nuova tendenza del fitness per il 2016, come indicato in pubblicazioni come uomo fitness e formatori esperti.

L'uso del classico flessioni, addominali, pullups, squat e burpess è più attuale che mai.

fondazione Bodytastic si concentra sulla formazione con peso corporeo o calisthenics esercizi: squat, flessioni, Pullups, Abs e Burpees.

Bodytastic Pushups ti dà:

1. La motivazione

2. Suggerimenti messaggi dal tecnico

3. flessioni Count ripetizioni utilizzando tre modalità: automatica, manuale e sensore

4. Modalità libera o guidata Pushups Formazione

5. intelligente progresso del sistema, se la formazione fosse normale o facile si può passare al livello successivo

6. Grafico per tenere traccia dei tuoi progressi

7. notifiche per ricordare quando il treno

ginnastica di formazione, non solo lavorare il muscolo si sceglie direttamente anche i muscoli ausiliari.

Così si ottiene:

1. Più muscoli

2. bruciare più grasso

3. Ti senti meglio

4. Ottenere un fisico più armonico, come ginnasti

5. lesioni meno di altri tipi di allenamenti

Rientro in allenamento con i pesi del corpo con il peso corporeo e calisthenics esercizi quali: push-up, chin-up, sit-up, squat e burpess.

Allena il tuo corpo con solo con il peso corporeo o per completare la tua formazione palestra con push up