Mood Meter

1. Cập nhật ngày 22 tháng 1 năm 2020

    Đồng hồ đo tâm trạng giúp bạn xác định cảm xúc của mình suốt cả ngày và hỗ trợ bạn khi bạn muốn chuyển sang một cảm xúc khác. Sử dụng Máy đo tâm trạng rất nhanh chóng và dễ dàng, giúp bạn mở rộng vốn từ vựng cảm xúc và khám phá các sắc thái cảm xúc. Sử dụng Máy đo tâm trạng để:

    * Nhận phòng thường xuyên với cảm xúc của bạn tại nơi làm việc, ở nhà, bất cứ lúc nào.

    * Khám phá những gì khiến bạn cảm thấy cách bạn làm và xem các mẫu trong cảm xúc của bạn theo thời gian.

    * Chia sẻ đăng ký cảm xúc của bạn với một nhóm nhỏ gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp.

    * Tìm hiểu các chiến lược hiệu quả để giúp bạn điều chỉnh cảm xúc và tăng cường cách bạn quản lý cuộc sống mỗi ngày.

        Theo thời gian, bạn sẽ phát triển các kỹ năng trí tuệ cảm xúc có thể giúp bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.