Mood Meter

1.更新2020年1月22日

    情绪表可帮助您全天识别情绪，并在需要转变为其他情绪时为您提供支持。使用情绪测量仪非常简单快捷，可帮助您扩展情绪词汇并发现情绪细微差别。使用情绪计可以：

    *定期检查自己在工作中，在家中的感觉。

    *发现导致您感觉自己的方式的原因，并随着时间的流逝观察自己的感觉模式。

    *与家人，朋友或同事分享您的情感信息。

    *学习有效的策略，以帮助您调节自己的感受并改善每天管理生活的方式。

        随着时间的流逝，您将发展情绪智力技能，这些技能可以在生活的各个方面为您提供帮助。