Fold

اہم: ایپ تک مکمل رسائی کے لیے درون ایپ خریداری اور کوڈ کو چھڑانا ضروری ہے۔ ایک 7 دن کی مفت آزمائش شامل ہے۔

آج کافی ہے۔

فولڈ روزانہ کی مشق ہے - اپنے ارادوں کو موجودہ لمحے میں ڈھالنے کے لیے ایک پرسکون جگہ۔

کاغذ کو بامعنی چیز میں فولڈ کرنے کی طرح، فولڈ آپ کو اپنے دن کے بکھرے ہوئے ٹکڑوں کو لینے اور انہیں شکل دینے میں مدد کرتا ہے:

آپ کیا منصوبہ بندی کرتے ہیں، آپ کیا دہراتے ہیں، آپ کیا محسوس کرتے ہیں، اور آپ کیا محسوس کرتے ہیں۔

ہر صبح، آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آج کیا ہے۔

ہر شام، آپ دیکھتے ہیں کہ کیا سامنے آیا۔

چار آسان طریقے

منصوبہ

آج آپ کی توجہ کی کیا ضرورت ہے؟

ایکٹ

تکرار سے آپ کیا بن رہے ہیں؟

ٹریک

آپ کا وقت اصل میں کہاں جا رہا ہے؟

عکاسی کرنا

آپ نے اپنے بارے میں کیا محسوس کیا؟

ایک وقت میں ایک دن کے لیے ڈیزائن کیا گیا۔

کوئی لامتناہی بیک لاگ نہیں۔

کوئی زائد المیعاد جرم نہیں۔

آج ہی۔

پر مشتمل

جان بوجھ کر