Fold

গুরুত্বপূর্ণ: অ্যাপটিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা এবং রিডিম কোড প্রয়োজন। ৭ দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত।

আজই যথেষ্ট।

ফোল্ড হল একটি দৈনন্দিন অনুশীলন - বর্তমান মুহুর্তে আপনার উদ্দেশ্যগুলিকে রূপ দেওয়ার জন্য একটি শান্ত স্থান।

কাগজকে অর্থপূর্ণ কিছুতে ভাঁজ করার মতো, ফোল্ড আপনাকে আপনার দিনের বিক্ষিপ্ত অংশগুলিকে গ্রহণ করতে এবং সেগুলিকে রূপ দিতে সাহায্য করে:

আপনি কী পরিকল্পনা করেন, কী পুনরাবৃত্তি করেন, কী লক্ষ্য করেন এবং আপনি কী অনুভব করেন।

প্রতিদিন সকালে, আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আজ কী আছে।

প্রতিদিন সন্ধ্যায়, আপনি দেখতে পান কী উদ্ঘাটিত হয়েছে।

চারটি সহজ অনুশীলন

পরিকল্পনা

আজ আপনার মনোযোগের প্রয়োজন কী?

কর্ম করুন

পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে আপনি কী হয়ে উঠছেন?

ট্র্যাক করুন

আপনার সময় আসলে কোথায় যাচ্ছে?

প্রতিফলন করুন

আপনি নিজের সম্পর্কে কী লক্ষ্য করেছেন?

একবারে একদিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

কোনও অন্তহীন ব্যাকলগ নেই।

কোনও অতিরিক্ত অপরাধবোধ নেই।

শুধু আজই।

সংরক্ষিত।

ইচ্ছাকৃত।