关于Fold
计划、行动、跟踪和反思的练习——精心安排的一天
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今天就足够了。
Fold 是一款每日练习——一个安静的空间,让你将意图融入当下。
就像将纸张折叠成有意义的东西一样,Fold 帮助你将一天中零散的片段整理成形:
你的计划、你的重复、你的观察和你的感受。
每天早晨,你决定今天要做什么。
每天晚上,你回顾今天发生的一切。
四个简单的练习
计划
今天你需要关注什么?
行动
通过重复,你正在成为什么样的人?
追踪
你的时间都花到哪里去了?
反思
你注意到了自己什么?
专为一天而设计
没有无休止的积压。
没有迟来的愧疚。
只活在今天。
充实。
有意识。
更多应用信息
最新版本1.2.24更新日志
Last updated on 2026年03月06日
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