Fold

مهم: دسترسی کامل به برنامه نیاز به خرید درون برنامه‌ای و استفاده از کد تخفیف دارد. یک دوره آزمایشی رایگان ۷ روزه نیز ارائه می‌شود.

امروز کافی است.

فولد یک تمرین روزانه است - فضایی آرام برای شکل دادن به اهداف شما در لحظه حال.

فولد مانند تا کردن کاغذ و تبدیل آن به چیزی معنادار، به شما کمک می‌کند تا تکه‌های پراکنده روز خود را بردارید و به آنها شکل دهید:

آنچه برنامه‌ریزی می‌کنید، آنچه تکرار می‌کنید، آنچه متوجه می‌شوید و آنچه احساس می‌کنید.

هر روز صبح، تصمیم می‌گیرید که امروز چه چیزی را در خود نگه می‌دارد.

هر شب، می‌بینید که چه چیزی آشکار شده است.

چهار تمرین ساده

برنامه‌ریزی

امروز به چه چیزی توجه شما نیاز دارد؟

عمل کنید

از طریق تکرار به چه چیزی تبدیل می‌شوید؟

ردیابی کنید

زمان شما واقعاً به کجا می‌رود؟

بازتاب دهید

چه چیزی در مورد خودتان متوجه شدید؟

طراحی شده برای یک روز در یک زمان

بدون کارهای عقب افتاده بی‌پایان.

بدون احساس گناه معوق.

فقط امروز.

محدود.

عمدی.